El dol per la mort d’un animal de companyia: comprendre i gestionar el dolor
La pèrdua d’un animal de companyia pot desencadenar un dol profund que, encara que sovint no es reconeix socialment, afecta intensament les persones. La relació amb les nostres mascotes sol ser única i especial, fet que provoca que la mort d’aquests companys generi un buit emocional significatiu. No obstant això, aquest tipus de dol sovint és invisibilitzat o ridiculitzat, amb comentaris com: “només era un gos” o “et compres un altre i ho superaràs ràpid”. Aquests comentaris, lluny d’ajudar, poden incrementar el dolor, dificultant que la persona afectada processi el dol de manera saludable.
Malgrat la importància d’aquest vincle emocional, el dol per la pèrdua d’un animal ha estat històricament poc reconegut. Fins fa pocs anys, amb prou feines existien llibres o recursos especialitzats que tractessin aquest tipus de dol, i la manca de professionals de la psicologia especialitzats complicava encara més la situació per a aquells que el patien. Afortunadament, avui dia això ha començat a canviar, i cada cop més persones troben el suport emocional adequat per afrontar aquesta pèrdua tan dolorosa.
El dol per un animal de companyia no només implica la pèrdua física de la mascota, sinó també la pèrdua del vincle emocional i la rutina diària que compartíem amb ells. En molts casos, les persones experimenten un fort sentiment de solitud, ja que senten que el seu dolor no és validat pels qui els envolten. Aquest tipus de dol es pot comparar amb altres pèrdues significatives i, com a tal, requereix temps, comprensió i suport per superar-lo. El fet que la societat no sempre reconegui aquest dolor pot portar a moltes persones a no permetre’s expressar les seves emocions o buscar el consol que necessiten, fet que pot bloquejar el procés de curació.
A més, si ja és difícil validar el dolor per la mort d’una mascota, encara ho és més quan es tracta d’animals que han estat extraviats o robats, on la incertesa afegeix una capa addicional d’angoixa. En aquests casos, el procés de dol es pot allargar indefinidament, deixant una sensació d’incompletesa i manca de tancament emocional.
Si et trobes en aquesta situació, o si has patit la pèrdua del teu company animal i sents que les ferides emocionals encara no han cicatritzat, és fonamental que busquis suport professional. Al nostre Centre de Psicologia i Psiquiatria a Mataró, comptem amb un equip especialitzat en el dol per animals de companyia. T’oferim la possibilitat d’assistir a sessions presencials o en línia, segons les teves preferències i necessitats, per acompanyar-te en aquest camí de recuperació emocional.
Recorda que el teu dolor és vàlid, i no estàs sol en aquest procés. Acceptar les teves emocions, parlar de la teva pèrdua i rebre l’assessorament de professionals pot marcar una gran diferència en el teu benestar emocional.
