Trastorn d’Ansietat

Com a professionals especialitzats en el tractament de trastorns d’ansietat, brindem suport i orientació als nostres pacients per ajudar-los a manejar la seva ansietat i millorar la seva qualitat de vida.

L’ansietat és una resposta normal davant situacions de perill o d’emergència. Quan la seva aparició és freqüent i impossibilita portar una vida normal, és necessari consultar amb un psicòleg expert.

Nosaltres et truquem

Causes de l’Ansietat

L’ansietat pot provenir de diverses causes. Principalment trobem causes genètiques, situació o consum de drogues.

Genètiques: Segons la Societat Espanyola de Psiquiatria (SEP) l’ansietat és hereditària, encara que també es pot sentir a causa d’altres factors com els explicats a continuació.

Situació: Les circumstàncies poden provocar ansietat. Per això, una situació traumàtica com un accident de trànsit o un robatori en la llar, pot desencadenar aquesta sensació a persones que no pateixen d’angoixa habitualment. En aquest cas, l’ansietat pot tenir una solució ràpida o desaparèixer amb el problema.

Consum de drogues: El consum d’estupefaents com les *amfetamines, el *LSD, la cocaïna o èxtasi poden causar ansietat i fins i tot generar situació més greus passat un gran període de temps després del consum.

Símptomes d’Ansietat

Els símptomes dels trastorns d’ansietat poden ser molt variats en funció de la situació i de la personalitat de cadascun. Podem diferenciar tres categories de símptomes d’ansietat, en funció de l’origen i de les seves característiques. Són els següents:

Els símptomes a nivell cognitiu-subjectiu són: por i preocupació, falta de seguretat, incapacitat de decisió, pensaments negatius sobre el nostre comportament davant els altres o sobre nosaltres mateixos, por al fracàs, por a perdre el control de la situació, dificultats per concentrar-se, memoritzar o pensar, etc.

En canvi, els símptomes que demostren ansietat a nivell fisiològic són: palpitacions, augment de la sudoració, tensió, tremolors, molèsties o dolor en l’estómac, dificultat per respirar, sequedat bucal, migranyes, *nàusees i marejos, etc..

Finalment, a nivell motor trobem símptomes com eludir situacions que provoquen inseguretat o por, hàbits compensatoris com fumar, beure o menjar a l’excés, nerviosisme a nivell corporal (realitzar moviments repetitius, gratar-se o tocar-se el pèl), mossegar-se les ungles, passejar sense anar a cap lloc concret, quequejar, plorar o quedar-se paralitzat.

Tractaments contra l’Ansietat

Segurament alguna vegada hauràs sentit símptomes d’ansietat i estrès en algun moment del teu dia a dia. En el nostre centre de psicologia podràs trobar tractaments específics per a problemes relacionats amb l’ansietat, com poden ser els següents:

Trastorn de pànic amb i sense agorafòbia
Trastorn d’Ansietat Generalitzada
Fòbia Social
Fòbia Específica
Trastorn Obsessiu-Compulsiu
Hipocondria

Quan has de buscar ajuda?

Quan l’ansietat és lleu pot ajudar a mantenir-nos en alerta i concentrats per enfrontar-nos a situacions amenaçadores o difícils. No obstant això, quan la persona sent temor extrem o té preocupacions intenses que perduren en el temps, parlem de la presència d’un trastorn d’ansietat.

La freqüència i intensitat d’aquest tipus d’ansietat és sovint *debilitant, de manera que interfereix amb les activitats diàries. No obstant això, amb un tractament adequat i eficaç, les persones que tenen trastorns d’ansietat poden portar una vida totalment normal ieliminar per complet els seus símptomes d’ansietat.

Demana la teva Cita

En el nostre centre de psicologia de Mataró estem especialitzats en el tractament de l’ansietat. És important que els trastorns d’ansietat es tracti per un psicòleg expert en ansietat per garantir l’èxit de la teràpia. Si busques un psicòleg especialista en trastorns d’ansietat, com a fòbies, agorafòbia, atacs de pànic i ansietat generalitzada a la zona de Mataró i el Maresme, no dubtis a sol·licitar hora de visita sense compromís en el nostre centre de psicologia clínica.

Trastorn de pànic amb o sense agorafòbia Trastorn d’Ansietat Generalitzada Fòbia Social Fòbia Específica Trastorn Obsessiu-Compulsiu Hipocondria

El trastorn de pànic és un trastorn d’ansietat caracteritzat per la presència d’episodis inesperats i repetits d’intensa por acompanyats per símptomes físics.

La persona que sofreix episodis de pànic se sent sobtadament terroritzada, es produeixen símptomes físics intensos, com a taquicàrdia, dificultat per respirar, tremolors o marejos. Els atacs de pànic poden ocórrer en qualsevol moment o lloc sense previ avís. Sovint l’individu sent que està en perill de mort imminent i té una necessitat imperativa d’escapar d’un lloc o d’una situació temuda.

La sensació de temor pot provocar en els pacients elevades palpitacions, sudoració, tremolors, sensació d’ofec o d’ennuegar-se, opressió i burxades en el pit, nàusees, marejos o desmais, sensació de irrealitat, formiguejo, esgarrifances o fogots, visió borrosa, etc.

En el trastorn de pànic, els episodis successius de pànic o terror apareixen acompanyats de canvis significatius en el comportament de la persona i d’una preocupació constant per que es produeixin nous atacs de pànic. Es poden produir canvis en la vida de la persona que poden comportar a evitar les situacions o llocs temuts, a fugir dels estímuls fòbics, a recolzar-se excessivament en persones o en substàncies i a intentar controlar costi el que costi les reaccions temudes.

Atac de pànic amb Agorafòbia

Quan les persones que pateixen atacs de pànic desenvolupen sovint agorafòbia, quan tenen la necessitat d’evitar alguns llocs o situacions concretes perquè els podria resultar difícil obtenir ajuda en cas de sofrir un atac de pànic. Així, l’agorafòbia etimològicament significa por als espais oberts, encara que també s’entén com a “por a la por”.

Els llocs habituals que se solen evitar per part dels agorafòbics són el metre, l’avió, grans magatzems, concerts o espais on es poden produir grans aglomeracions. Aquesta situació pot provocar l’aïllament mitjançant conductes d’evitació, per eludir aquestes situacions temudes per aquests pacients. En aquests casos, la por no és a una sola situació (com ocorre en la fòbia específica), sinó a una àmplia gamma d’elles, com per exemple, llocs públics (especialment si estan concorreguts), espais oberts, concerts, grans magatzems, transports públics, llocs llunyans a la pròpia casa, conduir per una autopista, etc.

Encara que pot donar-se sense atacs de pànic, solen anar molt associats. És la fòbia més incapacitant de totes i que major grau d’interferència produeix en la vida diària. L’agorafòbia va lligada als atacs de pànic en el 95% dels casos.

La teràpia cognitiu-conductual compta amb un tractament molt eficaç i durador per a aquest problema. La medicació, per si sola, no sol ser efectiva, ja que té a emmascarar els símptomes, i aquests poden reaparèixer quan se suspèn la medicació.

Símptomes del trastorn de pànic

El trastorn de pànic es produeix freqüentment en dones a partir dels 25 anys i fins als 35 anys, encara que també es pot produir en nens. Els símptomes d’aquest trastorn d’ansietat són els següents:

Sensació de mareig, malestar estomacal i nàusees.
Palpitacions, taquicàrdies i dificultat en respirar.
Sudoració, tremolors o esgarrifances.
Desmai o sensació d’inestabilitat.
Sensació de irrealitat o d’estar desenganxat amb un mateix.
Por a perdre el control o d’embogir.
Temor a morir.
Sensació anormal dels sentits o formiguejo.
Sensació de fred i de calor.

Tractaments contra el Trastorn de pànic

Per realitzar un tractament del trastorn de pànic amb o sense agorafòbia és necessari realitzar un diagnòstic per part d’un psicòleg especialitzat en aquesta àrea. A continuació es podrà realitzar una planificació sobre el tractament per eradicar les crisis de pànic, l’ansietat anticipatòria i conductes d’evitació fòbica.

En el nostre centre de psicologia podem ajudar-te a solucionar la teva situació doncs estem especialitzats amb el tractament de trastorns d’ansietat, com els següents:

Trastorn de pànic amb i sense agorafòbia
Trastorn d’Ansietat Generalitzada
Fòbia Específica
Fòbia Social
Trastorn Obsessiu-Compulsiu
Hipocondria

En el nostre centre de psicologia de Mataró et podem ajudar a solucionar la teva situació. El nostre equip de psicòlegs està especialitzats en tractaments contra l’ansietat a la zona de Mataró i el Maresme. Contacta amb el nostre centre per a la teva visita sense compromís.

El trastorn d’ansietat generalitzada és un estat d’ansietat i preocupació constant, que genera inquietud, tensió muscular, cansament, irritabilitat, dificultat per concentrar-se i problemes de somni.

Podem considerar que una persona té trastorn d’ansietat generalitzada quan sofreix aquests símptomes durant almenys sis mesos. Aquest trastorn impedeix que la persona funcioni de manera normal en la seva vida diària (en el treball, en les seves relacions, etc.) pel que és necessari acudir a un psicòleg especialista en trastorns d’ansietat.

Causes del Trastorn d’Ansietat Generalitzada

Encara es desconeixen les causes d’aquest trastorn, encara que existeixen estudis que afirmen que la genètica i l’estrès són clars agreujants. El trastorn d’ansietat generalitzada és més freqüent en dones, especialment entre les mares i mestresses de casa, encara que es presenta també en noies joves solteres i, en menor mesura, en homes.

Les persones que tenen aquest trastorn, se senten preocupades de forma permanent; temen contínuament que li ocorri alguna cosa greu a algun dels seus familiars, que els acomiadin del treball, tenir problemes econòmics o sofrir la pèrdua d’algun ser estimat.

Símptomes del Trastorn d’Ansietat Generalitzada

Les persones que sofreixen Trastorn d’Ansietat Generalitzada tenen la sensació d’estar contínuament en estat alerta i no poden relaxar-se. Solen tenir comportaments exagerats de control dels seus sers estimats i comprovació que es troben bé.

Així mateix, solen donar molta importància i passar molt temps pensant negativament en els problemes quotidians. Experimenten símptomes d’ansietat i de preocupació gran part del temps. A més poden tenir altres símptomes afegits com:

Sensació de cansament
Rigidesa muscular
Maldecaps
Irritabilitat
Inquietud
Insomni
Sudoració
Problemes estomacals
Dificultat per respirar

Si aquests símptomes no són tractats, poden afectar negativament a la salut amb el temps.

Tractaments contra l’Ansietat Generalitzada

Per diagnosticar un trastorn d’ansietat generalitzada és necessari respondre un qüestionari amb preguntes sobre els símptomes del trastorn. Així es pot analitzar el nivell d’ansietat del pacient i realitzar la teràpia per pal·liar aquests símptomes.

Recomanem també dur a terme alguns hàbits per millorar el seu estat d’ànim, com reduir el consum de cafeïna, eliminar qualsevol tipus de droga o presa d’alcohol i realitzar exercici de forma continuada juntament amb una dieta saludable.

Aquest llistat de cures personals li ajudarà a sentir una notable millora en els seus nivells d’ansietat i a pal·liar els símptomes d’aquest trastorn. Aquesta teràpia té un alt percentatge d’èxit en els seus pacient, mitjançant la teràpia cognitiva conductista. Així, podrem ajudar-li a entendre i controlar els seus pensaments estressants, reemplaçar-los per evitar la sensació d’ansietat i millorar la percepció dels problemes.

Altres tractaments d’ansietat que poden trobar tractament en el nostre centre de psicologia són els següents:

Trastorn de pànic amb i sense agorafòbia
Fòbia Específica
Fòbia Social
Trastorn Obsessiu-Compulsiu
Hipocondria

Quan has de buscar ajuda

Generalment les persones que sofreixen TAG els resulta difícil desfer-se de l’ansietat encara que la poden identificar de forma racional. Si la sensació d’ansietat dificulta portar una vida normal, està afectant al teu treball, a les teves relacions, a agafar el son o a la teva percepció de la realitat, és necessari que busqui atenció d’un psicòleg professional, especialment si l’ansietat interfereix en les situacions quotidianes.

Demana la teva Cita

Si vols més informació o vols concertar una cita amb un psicòleg especialista en un trastorn d’ansietat generalitzada, no dubtis a contactar amb el nostre centre de psicologia. Estem situats a la zona de Mataró i el Maresme, encara que també pots concertar la teva cita online, mitjançant el nostre nou servei Psicoterapia Online, un tractament psicològic amb la mateixa eficàcia que el convencional.

La Fòbia Social és el tercer trastorn d’ansietat més comuna, afecta a un 7% de la població, especialment a les dones.

Encara que existeix un gran volum de persones que afirmen sentir por o vergonya davant situacions socials com parlar en públic, és necessari destriar entre la timidesa i la fòbia social.

En aquest cas parlem de la por irracional a ser jutjat per les altres persones, comprometent comportaments per evitar ser el centre d’atenció o altres situacions que puguin provocar alts nivells d’ansietat.

Causes de la Fòbia Social

La fòbia social és causada per diversos motius, condicionats per l’autoestima, les experiències del passat i lligats a determinats trets de personalitat. Generalment, les persones que són altament perfeccionistes, o que han viscut alguna experiència humiliant en el passat tenen més probabilitats de sofrir aquest trastorn d’ansietat.

Un ambient hostil durant la infància o uns pares massa sobre protectores, pot desenvolupar aquest tipus de trastorn, que genera la sensació d’estar permanentment avaluat o observat, sempre de forma negativa. Aquesta sensació *contínua, dificulta la relació normal amb el que ens envolta, especialment a entaular relacions.

Símptomes de Fòbia Social

Els símptomes dels trastorns de fòbia social poden presentar-se des de la infància, encara que normalment es pot començar a diagnosticar a partir dels 15 anys un trastorn de fòbia social. Difícilment es presenten aquests casos en la vida adulta, només en casos molt concrets. Es poden dividir en els aspectes següents:

Símptomes somàtics: tremolor de veu, sudoració, malestar gastrointestinal com a nàusees o diarrea, palpitacions, boca seca, mal de cap, falta d’aire, etc.

Símptomes cognitius: Dificultat de pensar, concentrar-se o recordar, tendència a centrar l’atenció en un mateix, en els propis símptomes o sensacions, temor a ser observat, a sentir ansietat o a patir els símptomes exposats, por a ser jutjat de forma negativa o de no poder aconseguir metes concretes.

Símptomes de comportament: impossibilitat de realitzar accions com assistir a esdeveniments públics, parlar en públic, utilitzar banys públics o conèixer a persones noves. Per combatre l’ansietat, es recorren a estratègies com evitar parlar o parlar massa per tapar silencis incòmodes, meditar minuciosament el que es va a dir, consumir alcohol o altres substàncies, dissimular el rubor facial com a barbes o maquillatge, portar les mans en les butxaques per evitar tremolar, etc…

Tractaments contra la Fòbia Social

El tractament per a la fòbia social requereix temps i paciència. En el nostre centre de psicologia té lloc per part de professionals, especialitzats en trastorns d’ansietat. També estem especialitzats en:

Trastorn de pànic amb i sense agorafòbia
Trastorn d’Ansietat Generalitzada
Fòbia Específica
Trastorn Obsessiu-Compulsiu
Hipocondria

Quan has de buscar ajuda

La diferència entre la fòbia social i la timidesa sol confondre’s. Sentir vergonya o incomoditat davant situacions concretes pot ser normal. Quan parlem de fòbia social ens referim a la impossibilitat de realitzar accions que tinguin a veure amb l’àmbit social, com acudir a esdeveniments o evitar situacions per no sofrir ansietat.

Quan busquem alternatives perquè no som capaces d’enfrontar-nos a situacions concretes per les conseqüències físiques que sofrim, com a sudoració, tremolor o fins i tot nàusees, estem davant un cas de fòbia social. En aquest cas et recomanem que et posis en mà d’un especialista perquè pugui ajudar a solucionar la teva situació.

Demana la teva Cita

Contacta amb el centre de psicologia de Mataró per solucionar qualsevol trastorn d’ansietat, i especialment de fòbia social. Els nostres psicòlegs estan especialitzats en tractaments eficaços per tractar fòbies socials, agorafòbia, atacs de pànic i estats d’ansietat. Ens trobem a la zona de Mataró i el Maresme, sol·licita la teva visita sense compromís en el nostre centre de psicologia clínica.

Les fòbies específiques o pors consisteixen en la presència d’una por persistent i irracional a un determinat objecte, animal, activitat o situació que ofereix poc o cap perill real.

Les fòbies específiques afecten aproximadament al 10% de la població general. Aquestes persones eviten les situacions en les quals es pot presentar contacte amb l’objecte o animal que causa la por, per exemple, evitant pujar en ascensor, si aquest és l’objecte de la fòbia específica. Aquestes conductes d’evitació poden interferir greument en la vida personal, laboral i/o social de la persona afectada.

Les pors més habituals de la Fòbia Específica

La persona afectada per una fòbia específica pot sentir-se extremadament ansiosa o sofrir un atac de pànic quan és exposada a l’objecte temut. Les fòbies específiques més habituals són les següents:

Por a la sang, injeccions o altres procediments mèdics
Por als certs animals (per exemple, gossos, serps, ocells, etc.)
Espais tancats (per exemple, ascensors, banys públics, túnels, etc.)
Por a volar
Por als insectes o aranyes
Por a la Foscor
Por a fenòmens ambientals com a tempestes, llampecs o a la pluja.

Criteris per Diagnosticar Fòbia Específica

Per poder diagnosticar aquest tipus de trastorn d’ansietat, s’han de donar aquests criteris:

Por a una situació, objecte o idea específica.
La por persisteix i s’intensifica la sensació de forma progressiva en el temps.
La durada d’aquesta situació és de mínim sis mesos.
La por i l’ansietat provocada és superior al perill real.
Provoca una deterioració en el treball, en les relacions o en altres àrees importants.

Símptomes de Fòbia Específica

La reacció més habitual de la persona que sofreix fòbia específica és l’ansietat. En aquests casos, pot aparèixer solament amb pensar en l’objecte, persona o situació que provoca l’ansietat, i la sensació és molt major que l’amenaça real. Els símptomes que s’experimenten són els següents:

Sensació intensa d’ansietat significativa davant un objecte, animal o situació concreta.
Atacs de pànic amb marejos o entumiment dels músculs.
Sudoració i dificultat per respirar.

Les persones que sofreixen una fòbia específica poden presentar quadres d’ansietat anticipatòria, i realitzar conductes d’evitació de forma repetida, que poden interferir en la seva activitat diària. Es considera que aquest trastorn està present quan té una durada mínima és de sis mesos. En el cas dels nens, aquests símptomes es poden presentar en forma de plor, rabietes o estats de paràlisis.

Tractaments contra la Fòbia Específica

En el nostre centre de psicologia es tracta des de la teràpia cognitiu-conductual. Disposem d’un tractament molt breu i altament eficaç per al tractament de les fòbies específiques. Estem especialitzats en tractaments contra l’ansietat com els següents:

Trastorn de pànic amb i sense agorafòbia
Trastorn d’Ansietat Generalitzada
Fòbia Social
Fòbia Específica
Trastorn Obsessiu-Compulsiu
Hipocondria

Demana la teva Cita

Recorda l’acte-diagnòstic no és fiable, és necessari posar-se en mans d’un professional expert que pugui analitzar la seva situació. Quan s’està preocupat per la salut, és habitual analitzar de forma errònia o trobar símptomes o malalties inexistents. Contacti amb el nostre centre de psicologia de Mataró per obtenir més informació o demanar cita per realitzar un diagnòstic d’ansietat.

També tenim disponible el servei de consultes online, per la qual cosa si no es troba a la zona de Mataró o del Maresme, també podrem atendre-li sense problemes. El nostre equip de psicòlegs especialitzats en trastorns d’ansietat podran ajudar-li a solucionar la seva situació i li oferiran tota la informació que necessita sobre els tractaments, sessions i horaris de visita.

El trastorn Obsessiu-Compulsiu és un trastorn d’ansietat que es caracteritza per la presència d’obsessions i compulsions de forma irracional.

La persona reconeix que les seves obsessions i/o compulsions són excessives o irracionals, o així ho fa en algun moment del transcurs de la malaltia. Les obsessions-compulsions causen un marcat malestar o interfereixen de forma significativa en la vida diària de la persona, en el seu funcionament ocupacional, en les seves activitats o en les seves relacions socials i interpersonals.

Les obsessions tenen a veure amb la brutícia, l’ordre, la religió, la violència, o el sexe, entre altres aspectes habituals. Per reduir el malestar que produeixen aquestes obsessions, la persones sol realitzar compulsions (rituals compulsius), que són accions motores o mentals que es realitzen seguint un determinat ordre (per exemple, rentar-se les mans sempre de la mateixa manera, resar mentalment una oració, comprovar repetides vegades portes, panys i el gas, entre uns altres).

Aquest trastorn produeix un gran malestar, afecten significativament al funcionament diari de la persona, produint grans limitacions.

Causes del trastorn Obsessiu-Compulsiu

El trastorn Obsessiu-Compulsiu es pot produir per factors genètics que condicionen el desenvolupament, encara que encara es desconeix la seva manera de transmissió. Generalment es produeix a causa d’alteracions del lòbul frontal del cervell, concretament en el procés d’informació i en la producció de substàncies com la serotonina.

Se sol iniciar durant el període infantil-juvenil desencadenat per situacions d’estrès o situacions límit, que sol presentar un quadre crònic amb períodes de millora i d’empitjorament, encara que pocs casos són greus o desapareixen de forma espontània. Es calcula que un 20% dels casos se superen per complet.

Símptomes del trastorn Obsessiu-Compulsiu

El trastorn Obsessiu-Compulsiu presenten símptomes molt variats, i de forma simultània. Aquests són els més habituals:

Por a la Brutícia: Fixació per la contaminació, els gèrmens, virus o substàncies estranyes.
Fixació per l’Ordre: Recerca *contínua de la perfecció basada en la simetria, amb un malestar causat pel desordre.
Fòbies d’impulsió: Por intensa a perdre el control de forma sexual, religiosa o agressiva.
Acumulació: Es tracta de recol·lectar objectes i patir gran dificultat en separar-se d’ells.
Pensament màgic: Aparició de pensaments desagradables que són modificats a través de conductes determinades.
Repetició: Necessitat de repetir una mateixa acció fins a aconseguir benestar.
Comprovació: Necessitat de comprovar detalls com tancar la porta, la clau del gas o assegurar les finestres.
Dubtes metafísics: Dubtes sobre la pròpia existència o sobre el futur.
Necessitat d’explicar: Fixació per explicar el nombre de persones, cotxes o qualsevol objecte quantificable.

Tractaments del trastorn Obsessiu-Compulsiu

El TOC, o tractament per al trastorn Obsessiu-Compulsiu es pot tractar de forma conductual, encara que també existeixen mètodes que inclouen la medicació o la cirurgia. Habitualment es realitzen sessions de tractament per solucionar aquest trastorn d’ansietat en les quals s’exposa al pacient a una situació que normalment li pot crear ansietat per impedir la reacció compulsiva.

En el nostre centre, els nostres psicòlegs són professionals en aquesta matèria, doncs estan especialitzats en trastorns d’ansietat, en els quals s’inclouen aquests tractaments:

Trastorn de pànic amb i sense agorafòbia
Fòbia Social
Trastorn d’Ansietat Generalitzada
Fòbia Específica
Hipocondria

Demana la teva Cita

Si necessites més informació sobre símptomes, tractament o diagnòstic del trastorn Obsessiu-Compulsiu no dubtis a contactar amb el centre de psicologia situat a l’àrea de Maresme i Mataró. Demana la teva cita sense cap compromís en el nostre centre de psicologia clínica.

La Hipocondria és la creença, por i convicció de patir mals o malalties a través de senyals com a sensacions físiques difuses.

Les persones que hipocondríaques pateixen ansietat derivada de símptomes somàtics que els creen una gran preocupació i malestar. Petites ferides, pigues, batecs del cor, moviments involuntaris o sensacions difuses poden fer pensar als hipocondríacs que pateixen alguna malaltia greu, la qual cosa dispara els seus nivells d’ansietat, por i preocupació per la seva pròpia salut.

Es calcula que entre l’1 i el 8% de la població sofreix aquest trastorn d’ansietat, que succeeix per igual entre homes i dones. En aquests casos, és difícil destriar quan els pacients necessiten atenció mèdica real o si estan sofrint aquest trastorn.

Pors associades a la Hipocondria

La hipocondria és l’associació a una por de forma desmesurada cap a la mort, el dolor, el sofriment, i fins i tot a la dependència a uns altres. Aquests pacients solen tenir un alt temor a les malalties, sent les que més preocupen el càncer, la sida i els atacs al cor.

Aquest trastorn pot agreujar l’estat de la salut en general, generant possibles atacs de pànic, depressió, pèrdua de l’apetit, descens de la lívid, entre moltes altres afeccions.

Causes de la Hipocondria

Les causes de la hipocondria poden tenir orígens molt diferents. Les més comunes són les següents:

– Família sobre protectora: tenir una protecció excessiva pot provocar una preocupació intensa per la salut.

– Experiències traumàtiques: La malaltia o mort d’una persona propera o familiar pot generar períodes d’estrès que generin una major preocupació sobre la salut.

– Epidèmies o malalties en els mitjans de comunicació: La publicació de notícies relatives a malalties en els mitjans de comunicació pot generar ansietat i preocupació en les persones aprensives.

– Situacions d’estrès: Quan les persones es troben en períodes amb més estrès, són més susceptibles de sofrir alts nivells d’ansietat que provoquen símptomes d’Hipocondria.

– Personalitat: Hi ha trets de la personalitat que poden potenciar la hipocondria. Generalment les persones més propenses a desenvolupar aquest trastorn són introvertides, neuròtiques, autocrítiques i narcisistes.

D’altra banda, hi ha moltes persones que pensen que posseeixen una debilitat genètica i que per això, poden ser especialment vulnerables a tenir malalties.

Símptomes de la Hipocondria

Els pacients afectats d’aquest trastorn senten ansietat tenen símptomes que els fan pensar que estan malalts. Generalment tenen relació amb aquestes dolències:

– Dolor d’esquena i cervicals.

– Palpitacions fortes.

– Marejos, nàusees i desmais.

– Cansament, desmotivació i fatiga.

– Dolor abdominal.

– Dificultat en respirar i falta d’alè.

Aquests símptomes provoquen pors irracionals a emmalaltir, morir o a sofrir algun tipus d’atac. Sovint apareixen obsessions per imperfeccions corporals, escepticisme sobre els diagnòstics mèdics, autovigilància constant, modificacions en els símptomes, acte diagnòstic i percepció de canvis en els símptomes.

Tractaments per a la Hipocondria

El tractament per a la hipocondria és tractat com un tractament d’un trastorn contra l’ansietat. És necessari realitzar una avaluació inicial de l’estat del pacient, en primer lloc.

A continuació podem realitzar la teràpia cognitiva de comportament per reconstruir les creences i expectatives dels pacients, aprendre a controlar els pensaments i a suportar els símptomes. En el nostre centre tractem també altres trastorns d’ansietat com els següents:

Demana la teva Cita

Si necessites més informació sobre la hipocondria o qualsevol altre trastorn d’ansietat, no dubtis a contactar amb el nostre centre de psicologia de Mataró. Podem aportar tota la informació que necessites i respondre als teus dubtes. Estem localitzats a la zona de Mataró i el Maresme, encara que també podem oferir-te una consulta online.

No dubti en posar-se en contacte amb nosaltres per a qualsevol consulta o petició d’informació. A més, en el nostre blog trobarà informació que pot resultar-li útil sobre psicologia d’adults.

Contacti’ns

Trastorn d’Ansietat