“Últimament està més lent…”: quan preocupar-se per la memòria (i quan no)

“Abans estava més àgil.”
“Li costa trobar paraules.”
“Es despista amb coses quotidianes.”

Aquestes frases són cada cop més habituals quan apareixen problemes de memòria o canvis en el funcionament cognitiu. Però sorgeix una pregunta important: són canvis normals o poden indicar alguna dificultat?

Canvis en la memòria: què és normal amb l’edat?

El cervell, com qualsevol altre òrgan, també envelleix. És habitual que amb els anys apareguin:

• Lleu alentiment mental

• Dificultat puntual per trobar paraules

• Petits oblits quotidians

Aquests canvis solen formar part de l’envelliment normal i no impliquen necessàriament un problema clínic.

Tanmateix, quan les fallades de memòria augmenten o interfereixen en el dia a dia, és important parar-hi atenció.

Quan cal preocupar-se per la memòria?

Alguns senyals poden indicar la necessitat d’una valoració neuropsicològica:

• Oblits freqüents que afecten la rutina

• Dificultat per seguir converses o tasques habituals

• Desorientació en llocs coneguts

• Repetició constant de preguntes

• Canvis en la atenció o concentració

En aquests casos, és recomanable consultar amb un especialista en neuropsicologia a Mataró.

No sempre és deteriorament cognitiu

Una de les principals preocupacions és la possibilitat d’un deteriorament cognitiu o d’una malaltia neurodegenerativa. No obstant això, no sempre és així.

Hi ha factors emocionals que poden provocar símptomes similars, com:

• Ansietat

• Depressió

• Estrès sostingut

• Problemes de son

Aquestes situacions poden afectar directament la memòria, l’atenció i la concentració, especialment en adults i persones grans.

Per això, és essencial fer una bona valoració i evitar conclusions precipitades.

La importància de l’avaluació neuropsicològica

L’avaluació neuropsicològica permet analitzar en profunditat diferents funcions cognitives:

• Memòria

• Atenció

• Llenguatge

• Funcions executives

Aquesta valoració ajuda a determinar si els canvis responen a:

• Envelliment normal

• Dificultats d’origen emocional

• Possible deteriorament cognitiu

Al Gabinet Psicològic Mataró, realitzem avaluacions personalitzades per oferir un diagnòstic clar i un tractament adaptat.

Detecció precoç i intervenció

Detectar a temps possibles dificultats cognitives és clau per:

• Ralentir l’evolució del deteriorament (si n’hi ha)

• Millorar la qualitat de vida

• Treballar els factors emocionals associats

• Potenciar les capacitats preservades

També oferim programes de estimulació cognitiva a Mataró, adaptats a cada persona.

El paper de la família

Sovint, són els familiars els primers a detectar canvis en la memòria.

És normal tenir dubtes o preocupació. Per això, també oferim:

• Orientació familiar

• Estratègies per al dia a dia

• Suport emocional

L’objectiu és millorar el benestar tant de la persona com del seu entorn.

Avaluació i tractament a Mataró i online

Si has notat problemes de memòria, despistes freqüents o canvis cognitius, és important entendre què està passant.

Demana cita i t’ajudarem a valorar el teu cas amb un enfocament professional, proper i personalitzat.