Addiccions i conductes addictives: una realitat creixent
Segons l’últim Informe de l’Observatori Català d’Addiccions 2024, prop de 14.994 persones van iniciar tractament per alguna addicció a Catalunya. L’alcohol continua essent la principal causa de demanda terapèutica, seguit del cànnabis i la cocaïna.
Paral·lelament, l’Observatori Espanyol de les Drogues i les Addiccions (OEDA, 2024) destaca un augment sostingut de les addiccions comportamentals, com l’ús problemàtic d’internet, els videojocs o els jocs d’apostes en línia, especialment entre la població jove.
Quan una conducta esdevé un problema?
No totes les conductes repetitives són una addicció. El principal senyal d’alerta és la pèrdua de control: quan la persona intenta reduir la conducta i no pot, o quan aquesta afecta el seu benestar emocional, les seves relacions, el seu rendiment acadèmic o laboral o la seva salut mental.
Altres símptomes freqüents són la culpa, la irritabilitat, la impulsivitat, l’aïllament social o l’abandonament de responsabilitats, indicadors que sovint passen desapercebuts en les primeres fases.
Factors que contribueixen al desenvolupament d’una addicció
Les investigacions actuals indiquen que l’estrès sostingut, l’ansietat i una baixa autoestima augmenten el risc de desenvolupar una conducta addictiva.
En adolescents i joves, la combinació de pressió social, major impulsivitat i dificultats d’autoregulació emocional és un factor determinant.
Tractaments efectius per a les addiccions
Al Gabinet Psicològic Mataró, centre especialitzat en psicologia, psiquiatria i neuropsicologia, treballem amb intervencions basades en l’evidència:
- Teràpia cognitivoconductual per modificar patrons de pensament i conducta.
- Treball emocional per gestionar l’ansietat, la impulsivitat i l’autoestima.
- Hàbits de vida saludables per reforçar el benestar.
- Teràpia grupal, que incrementa la motivació i redueix l’estigma.
- Impuls de la família, especialment rellevant en joves i adolescents.
- Teràpia online, una alternativa eficaç per a persones que necessiten flexibilitat.
Necessites ajuda amb una addicció?
Si busques tractament d’addiccions a Mataró, suport psicològic o una avaluació professional, som aquí per ajudar-te.
Al Gabinet Psicològic Mataró t’acompanyem en el camí cap a la recuperació i el benestar.
Contacta amb nosaltres i fes el primer pas cap a una vida més saludable.
