Adicció al treball (Workaholic)
És una de les addiccions comportamentales més acceptades i justificades socialment i el laboradicte tendeix a negar el seu problema. Generalment són persones perfeccionistes.
El treball en qüestió, usualment associat a una ocupació pagada, pugues també fer referència a activitats tals com a esports, música o arts.
Encara que s’observa en tots dos gèneres, afecta en la seva major part a professionals homes entre 35 i 50 anys, professionals liberals i comandaments intermedis, en els quals l’addicció al treball sol dissimular problemes afectius en la família o en la parella.
En aquestes persones el treball constitueix el centre de la seva vida i el seu refugi, quedant tot la resta, inclosa la família, l’oci i la vida social, en un segon pla. Resulta habitual que portin treball a casa per acabar-ho a la nit o els caps de setmana i poden mostrar alguna cosa semblat a una síndrome d’abstinència durant les vacances. Són persones insatisfetes o irritables quan estan fora del treball.
Les conseqüències més greus de so: relacions familiars deteriorades, tendència a l’aïllament, mal humor, desinterès per les relacions interpersonals no productives i problemes de salut. A més, pot observar-se consum abusiu de l’alcohol i tabac, temps lliure molt reduït i alteracions del somni.
L’addicte al treball sol negar el problema, evidenciant una distorsió en l’apreciació de la realitat recolzada sovint pel consens social, ja que el treball intens en general està ben vist, escapant als observadors el seu caràcter patològic.
Resulta obvi que no tota dedicació intensa al treball és addicció. Pot haver-hi persones que treballen molt però que saben desconnectar-se en el seu temps lliure.??
Test d’acte-avaluació per a Addicció al Treball:
Sol retirar-se del seu treball després de l’hora de sortida?
Sol portar-se alguna lectura-informe a casa?
El criden amb molta freqüència per telèfon del seu treball a la seva casa?
Sent que fa alguna cosa incorrecte quan marxa del treball a una hora diferent de la resta de les persones?
Té a la seva agenda més telèfons de col·legues que d’amics?
Les vacances li resulten interminables a partir de la primera setmana?
Es queixa contínuament que li falta temps?
Les seves converses solen ser gairebé sempre sobre el treball?
Es planteja o reconeix que el treball li requereix contínuament?
Si va contestar afirmativament a varis d’aquests ítems, el probable que vostè estigui patint una addicció al treball.
Tractament
Per solucionar un problema d’addicció al treball primer cal reconèixer que ho patim. La teràpia més eficaç és la Teràpia Cognitiu-Coductual sola o acompanyada amb tractament farmacològic en els casos que així ho requereixin.
