
Blog


TDAH i Altes Capacitats: Tot sobre la Doble Excepcionalitat
El Trastorn per Dèficit d'Atenció amb Hiperactivitat (TDAH) és una condició àmpliament estudiada, amb tres tipologies principals. Tanmateix, quan es combina amb les Altes Capacitats Intel·lectuals (AC), sorgeix una condició coneguda com…

Trastorn Disfòric Premenstrual (TDPM)
El Trastorn Disfòric Premenstrual (TDPM) és una forma greu del síndrome premenstrual (SPM), que afecta entre un 3% i un 8% de les dones en edat reproductiva. Aquesta condició es caracteritza per símptomes psicològics, físics i emocionals…

Les tècniques de re-equilibri: objectiu i beneficis
Les tècniques de re-equilibri tenen com a objectiu principal regular el sistema nerviós i emocional. La seva pràctica permet re-equilibrar els hemisferis cerebrals i els nivells de neurotransmissors, promovent un estat de benestar integral.
Cada…

Mindful Eating: Alimentació conscient per millorar el teu benestar
La pràctica del mindfulness o atenció plena ens permet estar presents en el que fem, sense jutjar cap experiència. Aquest estil de vida ens ajuda a reconectar amb el moment present, calmant la ment i ensenyant-nos a estar en "Mode Ser" en…

Los beneficios de la música en la enfermedad de Parkinson
La malaltia de Parkinson és un trastorn neurològic progressiu que afecta el moviment, la coordinació i la salut emocional i cognitiva. Els seus símptomes, com els tremolors, la rigidesa o els problemes d’equilibri, solen agreujar-se amb…

Què és el throning? Definició, característiques i senyals
En l’era digital, les relacions personals han canviat radicalment. La digitalització, les xarxes socials i la velocitat amb què compartim informació han transformat com ens relacionem amb els altres. Des de la primera foto amb aquella persona…

El meu fill està enganxat al mòbil com el puc ajudar?
A l'era digital, els telèfons mòbils han canviat com ens comuniquem i accedim a la informació. Tot i això, el seu ús excessiu, especialment en adolescents, pot generar problemes greus en la salut mental, física i social.
Quins problemes…

L’autisme i la màscara de gènere
El Trastorn de l'Espectre Autista o TEA és un trastorn del neurodesenvolupament que implica dificultats en diferents àrees de la vida d’una persona, com ara són les relacions socials i la comunicació, la falta de flexibilitat de pensament,…

Relaxació Muscular Progressiva: tècnica efectiva per reduir l’ansietat
L’ansietat és un dels problemes de salut mental més comuns avui dia. Existeixen diverses estratègies per gestionar-la, i entre les més eficaces hi trobem les tècniques de relaxació. Una de les més reconegudes és la Relaxació Muscular…

Mites sobre l’amor romàntic
L’amor romàntic és un ideal basat en un amor perfecte, incondicional i sempre feliç, molt present en pel·lícules, llibres, cançons i altres formes culturals. Aquest ideal ha influït enormement en les nostres expectatives sobre les relacions…

Eines psicològiques per a sobreviure a una catàstrofe
L'impacte psicològic en les víctimes de catàstrofes pot ser profund i durador, afectant tant el benestar emocional com la capacitat de funcionar en la vida diària. Quan es produeix una catàstrofe natural, com la DANA a València, el cervell…

El nostre centre de psicologia, psiquiatria, neuropsicologia i logopèdia t’ofereix totes les solucions que necessites
Contacte
C/ Sant Benet, 41 bxs
08302 Mataró, Barcelona, Espanya
937 908 596 / 636 768 455
info@gabinetpsicologicmataro.cat
Dill-Div: 9:00-20:00
08302 Mataró, Barcelona, Espanya
937 908 596 / 636 768 455
info@gabinetpsicologicmataro.cat
Dill-Div: 9:00-20:00
