Dificultats d'aprenentatge en infants: quan anar més enllà del reforç escolar
Dificultats d'aprenentatge en infants: senyals de dislèxia o discalcúlia i quan demanar una avaluació psicològica més enllà del reforç escolar a Mataró.
Blog de psicologia, psiquiatria i salut mental
614 articles escrits pel nostre equip de psicòlegs i psiquiatres per entendre el que et passa i saber quan demanar ajuda.
Ansietat en adolescents: per què preocupa els professionals de salut mental a Espanya
Si ets pare, mare o tutor i notes que el teu fill o filla viu amb una tensió constant, evita situacions socials o es queixa de mals sense causa aparent, no estàs sol. L'ansietat en adolescents s'ha…
Infidelitat emocional: què és, per què fa tant de mal i com ajuda la teràpia de parella
Cada vegada més parelles arriben a la consulta no per una infidelitat sexual, sinó perquè un dels seus membres ha desenvolupat una connexió emocional profunda amb una altra persona. És una de les…
TDAH en adults: com afecta la feina, la parella i la vida quotidiana
Durant anys, el trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat (TDAH) es va associar gairebé només a nens inquiets a l'aula. Avui sabem que en moltes persones els símptomes continuen a l'edat…
Pors evolutives en la infància: quan són normals i quan cal demanar ajuda psicològica
Les pors formen part del desenvolupament natural de qualsevol infant. Tot i així, moltes famílies no saben si el que viu el seu fill és una cosa passatgera que cal acompanyar o un senyal que…
Dol i pèrdua: com acompanya la psicologia quan el dolor no remet
La pèrdua d'un ésser estimat és una de les experiències més doloroses que pot travessar una persona. El dol és un procés natural, però quan el dolor no cedeix amb el temps, buscar l'ajuda d'un psicòleg a…
Dissociació i trauma: senyals, diagnòstic i opcions de tractament el 2026
La dissociació és una resposta que el cervell utilitza per protegir-se d'experiències aclaparadores. Tot i que pot semblar un mecanisme de defensa útil en moments de perill extrem, quan es torna crònica pot…
Gelosia i desconfiança en la parella: quan es converteixen en un problema psicològic
La gelosia és una emoció humana universal, però quan es torna constant, irracional o genera un patiment significatiu, pot convertir-se en un veritable problema per a la relació i per a la salut mental de…
Dany cerebral adquirit: rehabilitació neuropsicològica i recuperació funcional a Mataró
Quan una persona pateix un dany cerebral adquirit, ja sigui per un ictus, un traumatisme cranioencefàlic o una altra causa neurològica, la seva vida i la de la seva família canvien de manera sobtada i profunda. En aquests moments,…
Adolescents i xarxes socials: impacte real en l'autoestima i el benestar emocional
La relació entre els adolescents i les xarxes socials és un dels temes que més preocupa les famílies i els professionals de la psicologia d'adolescents a Mataró en els darrers anys. El que va començar sent una manera de…
Teràpia de grup en salut mental: beneficis i com funciona
La teràpia de grup a Mataró és una modalitat terapèutica cada vegada més valorada per professionals i pacients. Lluny de ser una alternativa menor a la teràpia individual, el treball en grup ofereix un espai únic…
Psiquiatria i medicació en adults: mites i realitats el 2026
Si alguna vegada has pensat a consultar un psiquiatre Mataró, és probable que t'hagis trobat amb una allau d'informació contradictòria: que els psicofàrmacs creen dependència, que «anul·len la…
Burnout professional: com reconèixer-lo i quan demanar ajuda psicològica
El burnout professional és una realitat cada vegada més present a la nostra societat, i són moltes les persones que van a un psicòleg a Mataró buscant ajuda després de mesos —o fins i tot anys— suportant un esgotament…
Com parlar amb els teus fills sobre emocions difícils: guia pràctica per a famílies de Mataró
Parlar amb els fills sobre el que senten no sempre és fàcil. Molts pares i mares de Mataró ens consulten precisament sobre això: com abordar les emocions difícils dels seus fills sense dir res equivocat, sense…
Teràpia de parella online: avantatges i com funciona avui
La teràpia de parella Mataró ha experimentat una transformació significativa en els últims anys. El que abans requeria desplaçaments, ajustos d'agenda i, en molts casos, superar la incomoditat d'anar junts a…
Neuropsicologia el 2026: avenços i noves aplicacions clíniques
La neuropsicologia a Mataró viu un moment de transformació sense precedents. Els avenços tecnològics, combinats amb una comprensió cada vegada més profunda del funcionament cerebral, redefineixen…
Senyals d'alerta en salut mental infantil que no has d'ignorar
Detectar a temps els problemes emocionals i conductuals en els més petits pot marcar una diferència enorme en el seu desenvolupament. La psicologia infantil a Mataró ofereix recursos especialitzats per acompanyar…
Teràpia EMDR: què és i per a què serveix el 2026
L'EMDR Mataró és una de les teràpies psicològiques amb més suport científic actualment. Si n'has sentit a parlar però no tens clar què és exactament ni per a quin tipus de problemes et pot ajudar, en…
Teràpia cognitivoconductual: actualització clínica 2026
La teràpia cognitivoconductual a Mataró continua sent, el 2026, un dels enfocaments terapèutics amb més suport científic disponibles per al tractament d'una àmplia varietat de problemes psicològics. Des del seu…
Necessitat de controlar-ho tot: com afecta a l’ansietat i què pots fer
Tenir una certa sensació de control sobre la nostra vida ens aporta seguretat i ens ajuda a organitzar-nos millor. Tot i això, quan la necessitat de controlar-ho tot es converteix en una exigència constant, pot acabar…
Vacances d’estiu en infants i adolescents: com acompanyar el canvi de ritme
Amb l’arribada de l’estiu acostumem a associar automàticament les vacances d’estiu amb descans, desconnexió i benestar. Tot i això, des d’una mirada psicològica, el final del curs escolar implica molt més que deixar…
Mutisme selectiu: comprendre per intervenir
El mutisme selectiu és un trastorn d’ansietat infantil caracteritzat per la incapacitat persistent per parlar en determinades situacions socials, tot i que el nen o la nena pot comunicar-se amb normalitat en altres…
Trastorns dissociatius: comprendre la desconnexió per afavorir la recuperació
Els trastorns dissociatius són alteracions psicològiques caracteritzades per una desconnexió parcial o total entre pensaments, emocions, records, identitat i percepció de la realitat . Tot i que la dissociació pot…
Estrès i ansietat: conceptualització, diferències i alternatives d’afrontament
L’estrès i l’ansietat sovint es confonen perquè tots dos generen tensió física i emocional. No obstant això, no són exactament el mateix, i entendre aquesta diferència és el primer pas per poder gestionar-los amb…
Gestió familiar del Trastorn Límit de la Personalitat
El Trastorn Límit de la Personalitat (TLP) no afecta únicament qui el pateix. També transforma de forma profunda la dinàmica familiar, alterant les relacions, els ritmes quotidians i el benestar emocional de tots els…
En parlem? Demana la teva primera visita
Explica'ns què et passa i t'orientem cap al professional adequat. Amb total confidencialitat, a Mataró o per videotrucada.
- Horari
- Dilluns a divendres, 8:30 – 21:00
- Telèfons
- 636 768 455 · WhatsApp
- Correu electrònic
- info@gabinetpsicologicmataro.cat