SER FELIÇ ÉS URGENT, un pla d’acció per millorar les teves emocions i transformar la teva vida.
Un llibre pràctic per millorar el vostre estat d’ànim, augmentar la vostra autoestima i ser la vostra pròpia font de benestar.
Aquest és el llibre que tothom hauria de llegir. Amb ell aprendràs nombroses estratègies per conèixer-te, valorar-te i portar una vida més d’acord amb els teus desitjos.
Al llarg d’aquestes pàgines et submergiràs en el procés terapèutic i de creixement personal de Carla. Amb ella descobrireu un munt d’exercicis que podreu posar en pràctica per millorar la vostra autoestima i el vostre estat d’ànim. L’objectiu és fer-te comprendre que la teva felicitat és a les teves mans. Perquè ser feliç és urgent, així que no el retardis ni un dia més.
Els beneficis que aconseguiràs en llegir i experimentar en primera persona aquest llibre seran visibles des de l’inici, perquè…
Aprendràs a dissenyar la teva vida somiada.
Milloraràs les relacions.
Escrit per:
Cristina Martínez Viana doctora en Psicologia cum laude, té més de vint anys d’experiència clínica en l’àmbit públic i privat. És fundadora i directora del Gabinet Psicològic Mataró, un centre de psicologia, psiquiatria i neuropsicologia, ubicat a Mataró, format per especialistes en salut mental. Actualment compta amb una fidel comunitat de seguidors a xarxes socials, on fa divulgació sobre psicologia i creixement personal. La seva agilitat per comunicar i donar tipologies en assumptes clau de la psicologia i l’autoajuda li ha permès acumular un llarg recorregut en mitjans de comunicació.
Instagram: @dra.cristinamartinez
