Archive for month: març, 2026

“Abans estava més àgil.”
“Li costa trobar paraules.”
“Es despista amb coses quotidianes.”

Aquestes frases són cada cop més habituals quan apareixen problemes de memòria o canvis en el funcionament cognitiu. Però sorgeix una pregunta important: són canvis normals o poden indicar alguna dificultat?

Canvis en la memòria: què és normal amb l’edat?

El cervell, com qualsevol altre òrgan, també envelleix. És habitual que amb els anys apareguin:

• Lleu alentiment mental

• Dificultat puntual per trobar paraules

• Petits oblits quotidians

Aquests canvis solen formar part de l’envelliment normal i no impliquen necessàriament un problema clínic.

Tanmateix, quan les fallades de memòria augmenten o interfereixen en el dia a dia, és important parar-hi atenció.

Quan cal preocupar-se per la memòria?

Alguns senyals poden indicar la necessitat d’una valoració neuropsicològica:

• Oblits freqüents que afecten la rutina

• Dificultat per seguir converses o tasques habituals

• Desorientació en llocs coneguts

• Repetició constant de preguntes

• Canvis en la atenció o concentració

En aquests casos, és recomanable consultar amb un especialista en neuropsicologia a Mataró.

No sempre és deteriorament cognitiu

Una de les principals preocupacions és la possibilitat d’un deteriorament cognitiu o d’una malaltia neurodegenerativa. No obstant això, no sempre és així.

Hi ha factors emocionals que poden provocar símptomes similars, com:

• Ansietat

• Depressió

• Estrès sostingut

• Problemes de son

Aquestes situacions poden afectar directament la memòria, l’atenció i la concentració, especialment en adults i persones grans.

Per això, és essencial fer una bona valoració i evitar conclusions precipitades.

La importància de l’avaluació neuropsicològica

L’avaluació neuropsicològica permet analitzar en profunditat diferents funcions cognitives:

• Memòria

• Atenció

• Llenguatge

• Funcions executives

Aquesta valoració ajuda a determinar si els canvis responen a:

• Envelliment normal

• Dificultats d’origen emocional

• Possible deteriorament cognitiu

Al Gabinet Psicològic Mataró, realitzem avaluacions personalitzades per oferir un diagnòstic clar i un tractament adaptat.

Detecció precoç i intervenció

Detectar a temps possibles dificultats cognitives és clau per:

• Ralentir l’evolució del deteriorament (si n’hi ha)

• Millorar la qualitat de vida

• Treballar els factors emocionals associats

• Potenciar les capacitats preservades

També oferim programes de estimulació cognitiva a Mataró, adaptats a cada persona.

El paper de la família

Sovint, són els familiars els primers a detectar canvis en la memòria.

És normal tenir dubtes o preocupació. Per això, també oferim:

• Orientació familiar

• Estratègies per al dia a dia

• Suport emocional

L’objectiu és millorar el benestar tant de la persona com del seu entorn.

Avaluació i tractament a Mataró i online

Si has notat problemes de memòria, despistes freqüents o canvis cognitius, és important entendre què està passant.

Demana cita i t’ajudarem a valorar el teu cas amb un enfocament professional, proper i personalitzat.

En els últims anys ha aparegut un fenomen cada vegada més visible entre joves i adolescents: el therianisme. Les persones que s’identifiquen com a therian senten una forta connexió interna amb un animal concret, percebent que comparteixen amb ell aspectes psicològics, emocionals o espirituals.

Des de la psicologia clínica, aquest fenomen genera preguntes entre famílies i professionals. Tot i això, actualment no es considera un trastorn mental, sinó una forma d’identificació personal que pot aparèixer especialment durant l’adolescència.

Therianisme i adolescència: una etapa de recerca d’identitat

L’adolescència és un període clau en el desenvolupament psicològic. Durant aquesta etapa, els joves travessen importants canvis físics, emocionals i socials. És habitual que aparegui una forta necessitat de definir qui soc i a quin grup pertanyo.

En aquest context, alguns adolescents poden explorar identitats alternatives com el therianisme, igual que altres s’identifiquen amb comunitats culturals, artístiques o socials.

Aquesta exploració sol estar relacionada amb:

• Recerca d’identitat personal

• Necessitat de pertinença

• Curiositat i experimentació

• Influència de comunitats online o xarxes socials

Des de la psicologia per a adolescents, entenem que provar diferents formes d’identificar-se forma part del desenvolupament normal de la personalitat.

El therianisme és un trastorn psicològic?

Actualment, el therianisme no està classificat com a trastorn mental dins dels manuals diagnòstics de salut mental.

L’element important no és la identitat en si mateixa, sinó com afecta al benestar emocional de l’adolescent.

Pot ser necessari prestar atenció quan apareixen senyals com:

• Baixa autoestima

• Inseguretat intensa

• Aïllament social

• Dificultats per relacionar-se fora del grup

• Malestar emocional persistent

En aquests casos, acudir a un psicòleg especialitzat en adolescents a Mataró pot ajudar a comprendre què està passant i oferir eines de suport emocional.

La necessitat d’encaixar i pertànyer

En la pràctica clínica observem que molts adolescents travessen moments d’inseguretat personal i recerca d’acceptació social.

De vegades adapten la seva manera de pensar, actuar o sentir per integrar-se en un grup determinat. Això pot passar en qualsevol comunitat: esportiva, cultural, online o identitària.

Sentir-se part d’alguna cosa compleix una funció psicològica important:

• Reforça el sentiment d’identitat

• Redueix la sensació de soledat

• Proporciona suport social

Per això, identificar-se com a therian pot ser simplement una manera d’explorar la pròpia identitat i connectar amb altres persones amb interessos similars.

La reacció social i la incomprensió

Tot i que aquestes identitats emergents formen part dels canvis culturals actuals, la societat sovint reacciona amb incomprensió o rebuig.

En alguns casos s’han produït conflictes o burles cap a joves que s’identifiquen com a therian, fet que pot augmentar la seva sensació d’aïllament.

Des de la psicologia clínica, és important recordar que explorar identitats no convencionals no és necessàriament problemàtic, sempre que l’adolescent mantingui un desenvolupament emocional saludable i relacions socials funcionals.

El paper de la teràpia psicològica en adolescents

Quan aquesta identificació apareix acompanyada de malestar emocional, confusió personal o problemes d’autoestima, la teràpia psicològica per a adolescents pot ser de gran ajuda.

El treball terapèutic permet:

• Explorar les emocions i motivacions personals

• Enfortir la autoestima

• Millorar la seguretat personal

• Afavorir una identitat més sòlida i flexible

Al Gabinet Psicològic Mataró oferim teràpia psicològica per a adolescents i famílies, així com atenció psiquiàtrica i neuropsicològica a Mataró, tant de manera presencial com mitjançant teràpia online.

Com poden acompanyar els pares

Per a les famílies, el més important no és qüestionar la identitat de l’adolescent, sinó centrar-se en el seu benestar emocional.

Algunes recomanacions són:

• Mantenir comunicació oberta i sense judicis

• Mostrar interès i escolta activa

• Evitar ridiculitzar o minimitzar el que el jove sent

• Buscar ajuda professional si apareix malestar psicològic

Un psicòleg infantil i juvenil a Mataró pot ajudar a orientar la família durant aquest procés.

Comprendre per poder acompanyar

El therianisme en adolescents és un fenomen complex on s’entrellacen la recerca d’identitat, la necessitat de pertinença i l’experimentació pròpia de l’adolescència.

No és necessàriament un trastorn psicològic, però pot convertir-se en un indicador d’inseguretat si apareix acompanyat de malestar emocional.

Des del Gabinet Psicològic Mataró, el nostre objectiu és acompanyar joves i famílies a través de teràpia psicològica especialitzada a Mataró, ajudant a reforçar la autoestima, l’autoconeixement i el benestar emocional.

Si el teu fill o filla està travessant un moment de confusió o malestar, pots demanar cita al nostre centre de psicologia a Mataró o sol·licitar teràpia online. Estarem encantats d’ajudar-vos.