Blog de psicologia, psiquiatria i salut mental

614 articles escrits pel nostre equip de psicòlegs i psiquiatres per entendre el que et passa i saber quan demanar ajuda.

Ansietat i estrès · 7 min

Problemes psicològics associats al Nadal

COM ENS AFECTA EL NADAL A NIVELL EMOCIONAL El Nadal és l’època de l’any en que la gent es deprimeix més. Època en que apareixen més sentiments de solitud, estrès, l’ansietat i depressió. En aquesta època de l’any la…

Parella i família · 3 min

Què és el mobbing?

El mobbing o assetjament laboral és un greu problema que afecta a una gran proporció de treballadors, pels quals anar al seu lloc de treball acaba resultant un autèntic malson. Aquestes persones es troben a sovint…

Ansietat i estrès · 3 min

Què és la reactància psicològica?

Podem definir la reactància com aquell estat psicològic i emocional que sorgeix davant la privació, o més aviat, davant la sensació d’amenaça de llibertat de la conducta individual, produint un estat d’exaltació que pot…

Depressió i estat d'ànim · 3 min

Què és l’anhedònia?

L’anhedònia és la incapacitat per gaudir de les coses agradables i sentir plaer. Algunes persones que pateixen anhedonia són incapaces d’experimentar plaer i gaudir en cap circumstància, mentre, en altres casos, el…

Infància i adolescència · 5 min

Què és l’autisme?

La majoria dels pares de nens autistes comencen a sospitar que alguna cosa no està bé quan el nen té 18 mesos i busquen ajuda cap als 2 anys d’edat. Els nens amb autisme es caracteritzen per presentar dificultats en:…

Ansietat i estrès · 3 min

Què són els malsons i com afrontar-los

QUÈ SÓN ELS MALSONS? Tothom té malsons de tant en tant, tant els adults com els nens. Un malson és un mal somni. És un somni que pot provocar intensa por, ansietat o desconcert, però els malsons no són reals, ni són…

Infància i adolescència · 3 min

Què són i com podem detectar alumnes amb altes capacitats?

Els nens i adolescents amb altes capacitats obtenen respostes notablement per sobre la mitjana d’altres individus de la mateixa edat, experiència o entorn. No només és en l’àrea cognitiva on obtenen resultats molt…

Ansietat i estrès · 3 min

Què són i com repercuteixen els tics?

Els tics es defineixen com moviments musculars ràpids, locals i espasmòdics, que es manifesten de forma inesperada, involuntària, repetitiva, i a intervals irregulars. L’Associació Americana de Psiquiatria (APA) els…

Infància i adolescència · 3 min

Què són les dislàlies?

La dislàlia és una alteració específica de la parla caracteritzada per dificultats en l’articulació d’algun o alguns fonemes, ja sigui substituint aquests per altres, o per l’alteració o absència d’alguns sons concrets.…

Infància i adolescència · 5 min

Quines són les principals pors de nens i adolescents?

En termes generals, podem definir la por com una emoció caracteritzada per una intensa sensació desagradable que apareix davant la percepció d’un perill real o imaginari. En aquesta sensació, entren en joc tant aspectes…

Ansietat i estrès · 4 min

Reaccions a l’estrès

COM REACCIONEM DAVANT L’ESTRÈS L’estrès és un fet habitual en les nostres vides. No pot evitar-se, ja que qualsevol canvi al que hàgim d’adaptar-nos representa estrès. No obstant això, en pensar en fets estressants,…

Ansietat i estrès · 6 min

Recomanacions per a superar el pensament obsessiu

Per lliurar-te de les obsessions i el pensament obsessiu hi ha diverses idees fonamentals que has de tenir en compte: 1. Tu i la teva ment no sou la mateixa cosa. 2. El treball de la teva ment consisteix a generar tot…

Alimentació · 2 min

Relació entre anatomia cerebral i anorèxia

La disfunció d’àrees específiques del cervell podria explicar la distorsió de la imatge corporal en els pacients amb anorèxia nerviosa. El present estudi va ser dissenyat per revelar les regions del cervell que són…

Ansietat i estrès · 4 min

Resiliència i benestar

RESILIÈNCIA I BENESTAR COM POTENCIAR ELS NOSTRES RECURSOS PERSONALS Si fem una mirada enrere de les nostres vides, molt possiblement serem capaços d’identificar algun moment en el qual hàgim estat capaços de…

Infància i adolescència · 4 min

Senyals d’alerta en el Trastorn de l’Espectre Autista (TEA)

El Trastorn de l’Espectre Autista (TEA) és un trastorn del desenvolupament; és a dir, una alteració o retard en el desenvolupament de funcions vinculades a la maduració del sistema nerviós central que s’inicia en la…

Parella i família · 2 min

Separació de parella sense perjudicar els fills

Presentem un document amb finalitats essencialment preventives que busca orientar a les parelles en procés de ruptura, perquè aquesta sigui el menys traumàtica possible per als adults i especialment per als nens.…

Infància i adolescència · 7 min

Ser pares d’un nen amb TDAH: pautes educatives (II part)

Ser pares d’un nen amb TDAH: pautes educatives (II part) En l’anterior article parlem sobre les pautes educatives generals a aplicar amb nens amb TDAH (i que podrien aplicar-se també a nens amb Trastorns de conducta en…

Ansietat i estrès · 3 min

Servei de psicologia forense al Gabinet Psicològic Mataró

El Gabinet Psicològic Mataró ha creat la Unitat de Psicologia Forense a la disposició dels nostres clients. La psicologia forense, també anomenada psicologia legal, és una branca de la Psicologia jurídica que s’ocupa…

Parella i família · 3 min

Sexualitat i parella

La sexualitat és una part essencial de les nostres vides, i especialment de les relacions de parella. En si, el terme fa referència tant a aquelles variables fisiològiques, anatòmiques i psicològiques que caracteritzen…

Infància i adolescència · 3 min

Síndrome amotivacional

L’aparició d’aquesta síndrome es deu al consum habitual de marihuana en dosis regulars i su?cients per produir intoxicació durant un període major de sis mesos. Podent provocar en els joves una simptomatologia…

Infància i adolescència · 3 min

Síndrome d’alienació parental

EL SÍNDROME D’ALIENACIÓ PARENTAL O SAP Richard Gardner (1985) va definir per primera vegada aquest concepte com «una alteració que sorgeix principalment en el context de les disputes per la guàrdia i custòdia dels…

Parella i família · 5 min

Solució a l’anorgàsmia femenina

L’anorgàsmia femenina, és un problema més comú del que la gent pot pensar. L’anorgàsmia femenina és la impossibilitat d’aconseguir l’orgasme estant present el desig i excitació durant la relació sexual. Popularment se…

Depressió i estat d'ànim · 6 min

Superar la depressió després de vacances

1 Què és? La depressió post-vacacional és una síndrome que experimenta molta gent en finalitzar les seves vacances i reincorporar-se als seus llocs de treball. Encara que els psicòlegs i psiquiatres no es posen d’acord…

Infància i adolescència · 3 min

Tamany del cervell i TDAH

Les persones amb trastorn de dèficit d’atenció amb hiperactivitat (TDAH) tenen el cervell més petit i menys matèria grisa que les que no ho sofreixen, mentre que els germans sense TDAH en famílies afectades tenen un…

En parlem? Demana la teva primera visita

Explica'ns què et passa i t'orientem cap al professional adequat. Amb total confidencialitat, a Mataró o per videotrucada.

Adreça
Carrer de Sant Benet, 41, baixos, 08302 Mataró
Horari
Dilluns a divendres, 8:30 – 21:00
Telèfons
636 768 455 · WhatsApp
Correu electrònic
info@gabinetpsicologicmataro.cat