Blog
La Teràpia de Grup: Un pilar fonamental en la recuperació de les addiccions
L'addicció a drogues és una malaltia crònica i complexa que afecta tant el cos com a la ment. Les persones que tenen addicció troben difícil o impossible controlar l'ús de substàncies, malgrat els greus problemes que això causa en les…
Els errors cognitius més freqüents
Molt habitualment vivim situacions en les quals, gairebé automàticament, el nostre cervell utilitza algunes dreceres per a no haver de processar completament tota la informació i així evitar-se el cost temporal i energètic que implica.…
Beneficis de la psicoteràpia en l’autoestima
Podem definir l'autoestima com la consideració o afecte que tenim de nosaltres mateixos, la qual engloba el conjunt d'emocions i autopercepcions que posseïm respecte a nosaltres, i com això ens facilita conformar-nos una imatge de qui som.…
Infertilitat: què faig si no puc tenir fills?
La infertilitat és un trastorn de l'aparell reproductor (masculí o femení) que consisteix en la incapacitat d’aconseguir l’embaràs després de 12 mesos de relacions sexuals regulars sense protecció. Segons l'Organització Mundial de…
Patologia dual: conceptualització i alternatives d’intervenció
Els problemes psicològics rarament es presenten sols. La coexistència de dues o més patologies (p.ex., trastorn d'ansietat i depressió) constitueix més la norma que l'excepció a la nostra societat. D'això en diem comorbiditat. En aquest…
Trets que predisposen al Trastorn Obsessiu-Compulsiu (TOC)
En aquest blog hem descrit una gran varietat de problemàtiques, exposant-ne les característiques principals i les diferents línies de tractament i eines que poden resultar útils per a cadascuna. Amb això, també resulta interessant, i especialment…
Mites sobre el dol
Tots nosaltres patim pèrdues. Moltes vegades, per desgràcia i inevitablement, d'éssers estimats, però també de relacions, treball, mascotes, possessions, i fins i tot objectes amb què tenim un vincle significatiu. Davant de tot això,…
El trastorn d’evitació experiencial
A l'àrea de la salut mental hi ha diferents categories que ens ajuden a definir i dibuixar les diferents problemàtiques que ens podem trobar. Tot i que moltes es troben als manuals de diagnòstic i classificació psiquiàtrics, d'altres no…
Beneficis psicològics del perdó
Moltes vegades infravalorem el poder que tenen certes paraules, tant per a nosaltres mateixos com per als altres. En general, ens costa expressar certes coses, com ara donar les gràcies, dir t'estimo, i, sobretot, demanar perdó. L'ego, la…
Sobreestimulació: caracterització i alternatives de maneig
Ens trobem en una societat plena d'estímuls. La tecnologització i digitalització de gairebé tot el nostre entorn és una realitat cada cop més àmplia i pràcticament incontrolable. Els nostres carrers es troben plens de senyals publicitaris,…
Comunicació no violenta: principis i necessitats
Som essencialment socials, potser l'espècie més social del món. Ens adaptem, sobrevivim i creixem mitjançant la interacció amb els altres, i per això fem ús del nostre canal preferit, la comunicació. Aquesta suposa una capacitat innata…
El nostre centre de psicologia, psiquiatria, neuropsicologia i logopèdia t’ofereix totes les solucions que necessites
Contacte
C/ Sant Benet, 41 bxs
08302 Mataró, Barcelona, Espanya
937 908 596 / 636 768 455
info@gabinetpsicologicmataro.cat
Dill-Div: 9:00-20:00
08302 Mataró, Barcelona, Espanya
937 908 596 / 636 768 455
info@gabinetpsicologicmataro.cat
Dill-Div: 9:00-20:00