Un estudi de la prestigiosa Universitat de Harvard sobre la felicitat ha captat latenció del món, i per una bona raó. Aquesta investigació monumental ha llegat a diverses conclusions fascinants que no només ens ajuden a entendre millor…

El vincle entre el nostre cos i la nostra ment és innegable. Quan aquestes dues facetes de la nostra existència estan desalineades, poden sorgir una sèrie de problemes físics, des de tensions musculars a malalties…

El procés terapèutic és un tractament realitzat a través de sessions entre un professional de psicologia i el pacient. Aquest procés cerca ajudar la persona a superar situacions que generen malestar, promovent el seu benestar general. Descobreix…

La temporada nadalenca, en la seva essència, evoca alegria, amor i celebració. No obstant això, darrere dels llums brillants i els somriures forçats, existeix un imperatiu silenciós però omnipresent: l'expectativa de ser i sentir-se feliç…