El procés terapèutic és un tractament realitzat a través de sessions entre un professional de psicologia i el pacient. Aquest procés cerca ajudar la persona a superar situacions que generen malestar, promovent el seu benestar general. Descobreix…

La temporada nadalenca, en la seva essència, evoca alegria, amor i celebració. No obstant això, darrere dels llums brillants i els somriures forçats, existeix un imperatiu silenciós però omnipresent: l'expectativa de ser i sentir-se feliç…

Les cartes projectives també es coneixen com a cartes associatives, terapèutiques o metafòriques. Són una eina molt útil per a treballar i abordar els processos més subconscients de la persona.  Aquestes s'utilitzen, normalment, a la…

El “fals self” o el “fals jo”, es refereix a una estructura defensiva que algunes persones desenvolupen per a ocultar el seu veritable jo en voler satisfer les expectatives dels altres. En aquest article, explorarem en què consisteix…