Blog
L’ús de teràpia cognitiu-conductual en nens i adolescents alleuja els símptomes provocats per la migranya.
La teràpia cognitiva-conductual resulta ser més efectiva en el tractament de migranyes cròniques en nens i joves, d'acord a un nou estudi elaborat per investigadors del Cincinnaty Childrens Hospital Medical Center centrat en com prevenir els símptomes d'aquesta dolència. Els resultats, publicats en JAMA, van demostrar que l'ús d'aquesta teràpia alleuja els símptomes i redueix la freqüència amb que es produeix el mal de cap.
Crear vincles afectius segurs amb els fills
Els vincles afectius que vam crear amb els nostres fills durant els seus primers anys de vida són fonamentals per al seu desenvolupament. Aquests vincles als quals cridem inclinació i que s'estableixen amb els cuidadors habituals (mare i pare biològics o no) són primordials en la construcció de la identitat dels nostres petits i juguen un paper molt important en el desenvolupament tant del seu equilibri emocional com en el seu autoconcepto o autoestima.
La fòbia social i el seu tractament
TEMOR acusat i persistent a una o més situacions socials o d'actuació en públic en les quals la persona es veu exposada a gent desconeguda (o que no pertanyen a l'àmbit familiar) o al possible escrutini/avaluació per part dels altres, i en les quals el subjecte tem actuar d'alguna manera que pugui ser humillante o embarazosa (o mostrar símptomes d'ansietat). Així doncs, TEMOR A l'AVALUACIÓ NEGATIVA: temor a situacions en les quals el subjecte ha de fer alguna cosa mentre sap que els altres li estaran observant i, en certa mesura, avaluant la seva conducta. La característica distintiva, doncs, és un temor a l'escrutini per part dels altres, i temen que aquest escrutini sigui embarazoso, humillante, ... els faci semblar com a ximples, o siguin avaluats negativament.
Tècniques per controla la ira
La ira igual que la resta de les emocions- pot augmentar o disminuir en intensitat. Quan la ira augmenta en intensitat, es tracta d'una escalada. Hi ha persones que es tornen furioses i s'escalfen ràpidament. Malgrat això, aquesta pujada de la ira no és instània. La ira comença habitualment amb uns nivells baixos de malestar o d'irritació i a poc a poc, va augmentant fins que en alguns casos esclata de forma explosiva.
Com superar el dol
El dol per la mort d'un ésser estimat es considera superat quan la persona se sent afortunada per haver compartit la vida amb el mort, segons ha informat el membre de l'Equip de Recerca, Formació i Intervenció Psicològica de la Universitat Miguel Hernández (Alacant), Miguel Bernabé, amb motiu de la celebració del Dia dels Difunts.
El nostre centre de psicologia, psiquiatria, neuropsicologia i logopèdia t’ofereix totes les solucions que necessites
Contacte
C/ Sant Benet, 41 bxs
08302 Mataró, Barcelona, Espanya
937 908 596 / 636 768 455
info@gabinetpsicologicmataro.cat
Dill-Div: 9:00-20:00
08302 Mataró, Barcelona, Espanya
937 908 596 / 636 768 455
info@gabinetpsicologicmataro.cat
Dill-Div: 9:00-20:00