Blog
Tot el que has de saber

Distorsions cognitives; Característiques i repercussió

Al llarg de les nostres vides, i des que naixem, contribuïm directament a la construcció de les diferents realitats que ens envolten.

La Depressió Preescolar

Tot i que la Depressió Major a l’etapa infantil (a partir dels 6 anys) ha estat reconeguda com un trastorn psiquiàtric greu i recurrent, el fet que les investigacions s’hagin centrat en la seva majoria en nens majors de sis anys, junt amb l’escepticisme en quant que nens tan petits com els preescolars poguessin experimentar una malaltia tan complexa com la Depressió Major, ha fet que la Depressió Preescolar esdevingui un trastorn força desconegut.

Perfeccionisme. Virtut o limitació?

El constructe perfeccionisme, certament posseeix en si mateix una connotació clarament positiva, segons la qual a nivell social entenem que pot facilitar-nos l'adaptació i l'acompliment en cadascuna de les àrees que engloben les nostres vides (personal, familiar, social, laboral, etc.). En aquest sentit, alguns autors destaquen que alguns components com la fixació de metes elevades, la tenacitat per assolir-les, l'interès productiu, el desig de creixement i superació, i la necessitat d'ordre i organització, poden promoure l'expansió de coneixements, l'establiment d'hàbits de treball adequats, un major esforç i dedicació, i per tant, una millor execució en les nostres activitats quotidianes.

Resiliència i benestar

Si fem una mirada enrere de les nostres vides, molt possiblement serem capaços d'identificar algun moment en el qual hàgim estat capaços de sobreposar-nos davant un esdeveniment negatiu o advers. Així, la resiliència s'entén com la capacitat d'assumir amb flexibilitat situacions límit i sobreposar-se a elles, afavorint l'adaptació positiva i el reajustament psicològic i emocional.

El meu fill té TDAH, què puc fer com a pare?

El TDAH (o Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat) és un trastorn del neurodesenvolupament i, per tant, de base biològica; no obstant, amb un tractament especialitzat i la col·laboració de la família (entorn proper) i de la escola, podem ajudar a aquests nens a desenvolupar-se amb el TDAH i no malgrat a aquest.

Com afecten les estacions de l’any al nostre estat d’ànim?

Actualment, i des de fa cert temps, ens trobem patint de forma constant canvis bruscs en el nostre clima, traduït en una disminució i / o augment de la intensitat i freqüència de les diferents condicions meteorològiques i especialment de la temperatura.

Què són les dislàlies?

La dislàlia és una alteració específica de la parla caracteritzada per dificultats en l'articulació d'algun o alguns fonemes, ja sigui substituint aquests per altres, o per l'alteració o absència d'alguns sons concrets.

La depressió infantil Manifestacions, repercussió i orientacions

La depressió és una problemàtica que pot afectar, en major o menor mesura, a tota la població. En aquest sentit, alguns estudis constaten que aquesta apareix cada vegada en edats més primerenques.

La impulsivitat: definició, característiques i estratègies per manejar-la

Aquest concepte constitueix un dels trets de personalitat més predominants de la nostra societat. A nivell general, el podem definir com la predisposició a actuar o reaccionar de forma ràpida, espontània o inesperada davant d'estímuls o situacions externes o internes (del propi individu) sense existir una reflexió prèvia sobre les possibles conseqüències dels comportaments adoptats.

Sexualitat i parella

La sexualitat és una part essencial de les nostres vides, i especialment de les relacions de parella.

Senyals d’alerta en el Trastorn de l’Espectre Autista (TEA)

El Trastorn de l'Espectre Autista (TEA) és un trastorn del desenvolupament; és a dir, una alteració o retard en el desenvolupament de funcions vinculades a la maduració del sistema nerviós central que s'inicia en la infància i segueix un curs evolutiu estable.

Mindfulness en el sistema educatiu

El mindfulness o "consciència plena", és un terme que, tot i que posseeix les seves arrels en la meditació, i concretament en el budisme, actualment al·ludeix a un procediment o tècnica psicològica encarada a que la persona adquireixi l'habilitat o capacitat de centrar la totalitat de la seva atenció en el moment present, adoptant una postura no interpretativa ni jutjadora, on cada pensament, sentiment o sensació que sorgeixin sigui reconegut i acceptat com a tal.

El nostre centre de psicologia, psiquiatria i neuropsicologia t’ofereix totes les solucions que necessites.

Contacta’ns

Horari

Dilluns a divendres  9:00 a 21:00
Dissabte i diumenge tancat

Més informació