Quantes vegades ens haurem dit frases com: "Demà començo una rutina al gimnàs"; "He d’ordenar aquesta habitació"; "La setmana que ve començo a deixar de fumar"; "Hauria de trucar algun dia a la Maria ...".

Podem definir la frustració com la resposta psicològica o emocional que es dóna davant l'oposició, sigui aquesta real (objectiva) o subjectiva.

Tots hem sentit parlar de la mentida, l'hem escoltat o experimentat, i si repassem algun moment de la nostra vida, o fins i tot dels últims dies, és molt possible que fins i tot l'hàgim utilitzat en algun moment, bé sigui cap a nosaltres…

La prevalença i repercussió dels problemes psicològics és cada vegada més freqüent i significativa, tant en població adulta com infantil.