
Blog


La Metacognició i la Flexibilitat Cognitiva
Els éssers humans som éssers pensants, racionals. Procurem comprendre constantment el món transformant la informació que rebem, fent prediccions, inferències, judicis, anàlisis i prenent decisions.

Exercici físic i benestar psicològic
En aquesta època de l'any, en la que acostumen a coincidir les altes temperatures i les vacances, és habitual que aparegui també una major preocupació per la nostra imatge.

La culpa: quina importància té i com afrontar-la
La culpa, igual que la tristesa, l'alegria, l'enuig o la vergonya, és una emoció bàsica que haurem pogut experimentar en una gran quantitat de situacions al llarg de les nostres vides.

Què és el Moobbing o assetjament laboral i com afrontar-lo
L'abús o la violència psicològica és un fenomen que pot aparèixer en tots els àmbits del nostre dia a dia.

Terminologia associada a les addiccions
El consum de gairebé tots els tipus de substàncies no ha deixat d'incrementar any rere any.

La importància de lafecte
Els humans som éssers socials, i possiblement l'espècie més social. Per això, la interacció amb els altres constitueix un dels components clau no només per a la nostra evolució i desenvolupament, sinó també com a mecanisme que ens defineix i identifica.

La presa de decisions i la resolució de problemes
Hauré triat bé? ¿Segur que és millor aquesta opció? M'hauré equivocat?

Obsessió i Compulsió: Conceptualització i relacions
Etimològicament, la paraula obsessió deriva del terme llatí obsessio-onis, que significa setge.

¿Què són les neurones mirall?
Els avenços i descobriments promulgats per la ciència per conèixer el funcionament de la ment humana són cada vegada més notoris i significatius.

La procrastinació: què és i com combatre-la
La procrastinació es pot definir com el mecanisme segons el qual posposem o retardem la realització de certes tasques, situacions o activitats, i les substituïm per altres aparentment més rellevants i sobretot agradables.

Característiques i utilitat de la teràpia de grup
En què consisteix la teràpia de grup o tractament grupal? Quins beneficis pot aportar? ¿Es pot fer juntament amb la intervenció individual?