Blog
Com aconseguir els propòsits d’any nou
Quan l'any acaba tendim a mirar enrere i a analitzar què hem assolit al llarg de l'any anterior i què ens agradaria canviar de cara a l'any vinent.
Decàleg de l’autoestima
L'autoestima és un constructe psicològic de transcendental importància per obtenir l'equilibri mental que tots desitgem i busquem. És una experiència íntima, personal i intransferible. Per tant, És el que jo sento i penso sobre mi mateix, no és el que uns altres pensen o senten sobre mi.
Els mites sexuals
La sexualitat humana està plena de mites: idees preconcebudes que moltes vegades ens poden impedir el ple gaudi de la nostra sensualitat. Però
Són realitat o fantasia? Esbrina-ho ja
3 mètodes eficaços per a combatre la depressió
La depressió és un problema seriós i de gran presència entre la població. El trastorn depressiu major afecta al voltant del 6 per cent de la població occidental adulta i és la principal causa d'incapacitació laboral.
Fòbies específiques
Al manual diagnòstic DSM-V es defineix com un "temor acusat i persistent que és excessiu i irracional, desencadenat per la presència o anticipació d'un objecte o situació específics". La persona pateix invariablement una reacció de por exagerat que pot provocar-li malestar físic en forma de tremolors, mareig, sudoració excessiva, taquicàrdia, etc., i en els casos més greus pot portar a patir atacs de pànic.
El nostre centre de psicologia, psiquiatria, neuropsicologia i logopèdia t’ofereix totes les solucions que necessites
Contacte
C/ Sant Benet, 41 bxs
08302 Mataró, Barcelona, Espanya
937 908 596 / 636 768 455
info@gabinetpsicologicmataro.cat
Dill-Div: 9:00-20:00
08302 Mataró, Barcelona, Espanya
937 908 596 / 636 768 455
info@gabinetpsicologicmataro.cat
Dill-Div: 9:00-20:00