Blog
Atac de pànic: com afrontar-los
Els atacs de pànic són períodes breus de temps, normalment de poc més de 10 minuts, en els quals la persona afectada pateix d'una manera sobtada una intensa por o temor amb una durada variable.
Els mites sexuals femenins
continuació enumerem diverses idees que tant els homes com les dones solen considerar sobre la vida sexual humana. Diem que aquestes idees són mites quan els trobem en gent que està en teràpia, perquè són idees que no es adecuan a persones reals. No obstant això, és difícil renunciar a aquests mites, que gairebé semblen amb vida pròpia, i que es presenten de sobte al moment més inconvenient.
Millorar l’autoestima i la confiança
Què és l'AUTOESTIMA? És el que cada persona pensa que és i la mesura en què li agrada la seva pròpia persona; per tant, es reflecteix en les idees que tenim sobre nosaltres mateixos (autoconcepto) i en la forma en què ens valorem (autovaloración). És un silenciós respecte per un mateix, ... la sensació del propi valor.
Imatge corporal i autoestima després de la maternitat
La maternitat comporta un enorme canvi pel cos i per la ment. I això és del tot inevitable. Tota dona sha de preparar doncs per assumir tots aquests canvis, per tal que siguin el menys traumàtics possible.
Tractament d’autoajuda per a la depressió
Els Trastorns de l'estat d'ànim, i específicament la depressió, afecten entre el 5 15% de la població general, sent el percentatge d'afectats major en dones que en homes (10% vs. 5%). No obstant això, el 50% de persones afectades per aquesta patologia no realitzen cap tractament (Rieger et al., 1993).
El nostre centre de psicologia, psiquiatria, neuropsicologia i logopèdia t’ofereix totes les solucions que necessites
Contacte
C/ Sant Benet, 41 bxs
08302 Mataró, Barcelona, Espanya
937 908 596 / 636 768 455
info@gabinetpsicologicmataro.cat
Dill-Div: 9:00-20:00
08302 Mataró, Barcelona, Espanya
937 908 596 / 636 768 455
info@gabinetpsicologicmataro.cat
Dill-Div: 9:00-20:00