Blog
Tot el que has de saber

El Dol perinatal

El dol suposa una part inevitable de les nostres vides, i forma part d'un procés inherent a tots nosaltres. Com a tal, pot definir-se com aquell procés d'adaptació emocional que segueix a qualsevol pèrdua (p.ex., ésser estimat, relació,…
Trastornos de Ansiedad

La piràmide de Maslow

Són molts els autors que han deixat la seva empremta, no només en el món de la psicologia i la salut mental en general, sinó arreu del món en general. Entre ells, un dels més rellevants és Abraham Maslow (1908-1970), psicòleg nord-americà…

El fenomen conegut com a “Baby Blues”

L'arribada d'un fill és un gran esdeveniment, i suposa una nova etapa que sol portar en si una immensa il·lusió i felicitat. Tenir un nou membre a la família suposa un gran canvi, i per als pares pot suposar un pas més cap a la realització…

La demora de la gratificació

Vivim en una societat on l'accessibilitat i la immediatesa són cada vegada més grans. Estem immersos en un món progressivament més tecnològic, on la proliferació d'eines per conèixer i accedir a gairebé qualsevol contingut és impressionantment…

Què és el Trastorn Obsessiu Compulsiu de la personalitat (TOCP)?

Existeix un ampli ventall de constructes i problemàtiques que ens ajuden a definir i contextualitzar no només el malestar o la disfuncionalitat dels individus, sinó també trets o característiques més estables, com són els trastorns de…

Permet-te

Vivim en un món on el ritme és frenètic, on molts dels valors que es "premien" queden sotmesos al rendiment i a la competitivitat, i on ens focalitzem gairebé exclusivament en objectius externs i en el que s'espera de nosaltres, en detriment…

Mites sobre les emocions

Les nostres vides, i el nostre dia a dia, està ple de sensacions, d'emocions que ens permeten veure com actuem i com percebem les diferents situacions. Per molt que en ocasions les obviem, i que fins i tot siguem poc conscients de la seva aparició,…

El poder de l’ara

Passem gran part del nostre temps pensant en allò que no hem fet, recordant-nos els nostres errors, o focalitzats en el futur, preocupant-nos pel que pugui passar, pel que vindrà. Anem saltant d'un pensament a un altre, de passat a futur,…

La “Depressió nadalenca” o “blues de Nadal”

Si ens preguntem què ens ve al cap quan pensem en la paraula Nadal, possiblement ens apareixen paraules com alegria, felicitat, llum, família, descans o il·lusió. Però també poden aparèixer termes com estrès, ansietat, o fins i tot tristesa.…

Plasticitat cerebral i cognitiva

A nivell general, podem dir que el nostre cervell i sistema nerviós posseeixen la capacitat de modelar-se, de canviar la seva funcionalitat i estructura en resposta a factors o canvis externs i interns. Aquesta habilitat, resulta determinant…

Quines són les principals tasques de el dol?

El dol, i el seu afrontament, han estat objecte de nombrosos estudis i investigacions, ja que tot i que suposa una part inevitable de les nostres vides, pot resultar una de les tasques més àrdues d'afrontar. Aquest es defineix com el procés…
Trastornos de Ansiedad

Passivitat, agressivitat i assertivitat. Podem aprendre a ser assertius?

Per descomptat. L'assertivitat es defineix com aquella habilitat la qual ens permet expressar les nostres opinions i defensar els nostres drets sense vulnerar els dels altres, fent-ho d'una manera empàtica, i educada. Per molt que tinguem la…

El nostre centre de psicologia, psiquiatria i neuropsicologia t’ofereix totes les solucions que necessites.

Contacta’ns

Horari

Dilluns a divendres  9:00 a 21:00
Dissabte i diumenge tancat

Més informació