https://gabinetpsicologicmataro.cat/wp-content/uploads/2021/04/terapia-psicologia.jpg
385
800
Gabinet Recepció
https://gabinetpsicologicmataro.cat/wp-content/uploads/2024/02/logo-100-2.png
Gabinet Recepció2021-04-16 12:24:022021-04-16 12:26:30La Teràpia Interpersonal: contextualització i componentsBlog
https://gabinetpsicologicmataro.cat/wp-content/uploads/2021/04/terapia-psicologia.jpg
385
800
Gabinet Recepció
https://gabinetpsicologicmataro.cat/wp-content/uploads/2024/02/logo-100-2.png
Gabinet Recepció2021-04-16 12:24:022021-04-16 12:26:30La Teràpia Interpersonal: contextualització i components
Mindlessness
El Mindfulness ha anat guanyant terreny i importància en el món de la psicologia i en la salut mental en general. En si, ha estat traduït de diferents maneres, les quals busquen trobar, en una paraula, abastar la seva totalitat: plena consciència,…

El Trastorn d’Ansietat Generalitzada: característiques i conceptualització
L'ansietat és una reacció adaptativa de l'organisme davant la percepció d'un perill real o imaginari. Aquesta desencadena una sèrie de símptomes com poden ser: nerviosisme, inquietud, sudoració, tremolor... els quals ens permeten, o bé…

El Dol perinatal
El dol suposa una part inevitable de les nostres vides, i forma part d'un procés inherent a tots nosaltres. Com a tal, pot definir-se com aquell procés d'adaptació emocional que segueix a qualsevol pèrdua (p.ex., ésser estimat, relació,…

La piràmide de Maslow
Són molts els autors que han deixat la seva empremta, no només en el món de la psicologia i la salut mental en general, sinó arreu del món en general. Entre ells, un dels més rellevants és Abraham Maslow (1908-1970), psicòleg nord-americà…

El fenomen conegut com a “Baby Blues”
L'arribada d'un fill és un gran esdeveniment, i suposa una nova etapa que sol portar en si una immensa il·lusió i felicitat. Tenir un nou membre a la família suposa un gran canvi, i per als pares pot suposar un pas més cap a la realització…

La demora de la gratificació
Vivim en una societat on l'accessibilitat i la immediatesa són cada vegada més grans. Estem immersos en un món progressivament més tecnològic, on la proliferació d'eines per conèixer i accedir a gairebé qualsevol contingut és impressionantment…

Què és el Trastorn Obsessiu Compulsiu de la personalitat (TOCP)?
Existeix un ampli ventall de constructes i problemàtiques que ens ajuden a definir i contextualitzar no només el malestar o la disfuncionalitat dels individus, sinó també trets o característiques més estables, com són els trastorns de…

Permet-te
Vivim en un món on el ritme és frenètic, on molts dels valors que es "premien" queden sotmesos al rendiment i a la competitivitat, i on ens focalitzem gairebé exclusivament en objectius externs i en el que s'espera de nosaltres, en detriment…

Mites sobre les emocions
Les nostres vides, i el nostre dia a dia, està ple de sensacions, d'emocions que ens permeten veure com actuem i com percebem les diferents situacions. Per molt que en ocasions les obviem, i que fins i tot siguem poc conscients de la seva aparició,…

El poder de l’ara
Passem gran part del nostre temps pensant en allò que no hem fet, recordant-nos els nostres errors, o focalitzats en el futur, preocupant-nos pel que pugui passar, pel que vindrà. Anem saltant d'un pensament a un altre, de passat a futur,…

La “Depressió nadalenca” o “blues de Nadal”
Si ens preguntem què ens ve al cap quan pensem en la paraula Nadal, possiblement ens apareixen paraules com alegria, felicitat, llum, família, descans o il·lusió. Però també poden aparèixer termes com estrès, ansietat, o fins i tot tristesa.…

