Blog
Trastorn d’Ansietat per Separació: característiques i rellevància actual
Tots nosaltres tenim formes diferents de viure, i de patir la situació en què estem immersos des de fa ja unes setmanes. Durant aquest temps, hem pogut experimentar sensacions i emocions diverses com por, angoixa, ràbia, impotència ... També…
La necessitat de control: conceptualització i falsos beneficis
Les persones passem gran part de les nostres vides fent prediccions, i prenent decisions en base a aquestes. Actuem com petits científics que busquen assegurar-se dels esdeveniments, abans fins i tot de que passin. A mesura que anem creixent,…
La importància dels objectius vitals
Sabies que tenir un propòsit en la vida et farà viure més i millor?
Per tenir una vida satisfactòria i plena és imprescindible que et marquis fites significatives.
Algunes persones busquen donar un significat a les seves vides a través…
L’autoobservació: importància i beneficis
En certes ocasions, i potser ara cobra més sentit, podem arribar a fer les coses sense pensar. Transcorre el nostre dia a dia i realitzem els nostres hàbits, les nostres rutines per inèrcia, i fins i tot atenent a altres assumptes. A això…
La psicologia positiva
Martin Seligman, psicòleg nord americà, escriptor i director del Departament de Psicologia de la Universitat de Pensilvania, és el pioner de la psicologia positiva, una nova branca que neix als anys 90 i que es dedica a l’estudi científic…
Higiene del son: importància i beneficis
El descans, i concretament el son, constitueix un element indispensable del nostre dia a dia. Tot i ser moltes les hipòtesis que s'han realitzat entorn a aquest i les seves funcions, la més acceptada és la que el vincula amb la reparació…
La importància de la gestió emocional
El món de les emocions pot resultar complex, subjectiu, incert i en ocasions podem fins i tot percebre com perillós. Des de petits, aprenem a gestionar-les i afrontar-les sobre la base de l'aprenentatge, a la interacció social, i en ocasions,…
Salut i Benestar: Conceptualització i repercussions
Davant d’esdeveniments com el que ara ens està tocant viure, emergeixen fenòmens, tant individuals com col·lectius, als quals val la pena parar atenció, ja que ajuden a comprendre el funcionament de l'ésser humà. Resulta innegable l'impacte…
Coronavirus / COVID-19: Impacte i estratègies d’afrontament
Les nostres vides s'estan veient desestabilitzades per un fet que no podiem preveure. Ens trobem en una situació sense precedents, la qual està provocant un impacte a tots els nivells; tant personal, com social, cultural, econòmic i fins…
La por a la incertesa
Ens trobem en una situació difícil, en un moment en què hem d'adaptar-nos a quelcom nou, un fet aparentment inusual però real. Són molts els canvis que hem de realitzar, sent el primer el de la nostra rutina diària. No només ens enfrontem…
Què és el Trastorn d’Identitat dissociatiu o Personalitat Múltiple? Com es manifesta?
Els trastorns dissociatius constitueixen un grup heterogeni de problemàtiques complexes en les que apareix una alteració en les funcions d'integració de la consciència, la identitat, la memòria i la percepció de l'entorn. És a dir, hi…
El nostre centre de psicologia, psiquiatria, neuropsicologia i logopèdia t’ofereix totes les solucions que necessites
Contacte
C/ Sant Benet, 41 bxs
08302 Mataró, Barcelona, Espanya
937 908 596 / 636 768 455
info@gabinetpsicologicmataro.cat
Dill-Div: 9:00-20:00
08302 Mataró, Barcelona, Espanya
937 908 596 / 636 768 455
info@gabinetpsicologicmataro.cat
Dill-Div: 9:00-20:00