Blog
Tot el que has de saber

La Teràpia Interpersonal: contextualització i components

Des del naixement, i fins i tot abans d'aquest, desenvolupem vincles. Les relacions, inicialment amb les figures paternes, i posteriorment amb amics, companys, parella... entre d'altres, constitueixen un dels pilars fonamentals de les nostres…

Mindlessness

El Mindfulness ha anat guanyant terreny i importància en el món de la psicologia i en la salut mental en general. En si, ha estat traduït de diferents maneres, les quals busquen trobar, en una paraula, abastar la seva totalitat: plena consciència,…

El Trastorn d’Ansietat Generalitzada: característiques i conceptualització

L'ansietat és una reacció adaptativa de l'organisme davant la percepció d'un perill real o imaginari. Aquesta desencadena una sèrie de símptomes com poden ser: nerviosisme, inquietud, sudoració, tremolor... els quals ens permeten, o bé…

El Dol perinatal

El dol suposa una part inevitable de les nostres vides, i forma part d'un procés inherent a tots nosaltres. Com a tal, pot definir-se com aquell procés d'adaptació emocional que segueix a qualsevol pèrdua (p.ex., ésser estimat, relació,…

La piràmide de Maslow

Són molts els autors que han deixat la seva empremta, no només en el món de la psicologia i la salut mental en general, sinó arreu del món en general. Entre ells, un dels més rellevants és Abraham Maslow (1908-1970), psicòleg nord-americà…

El fenomen conegut com a “Baby Blues”

L'arribada d'un fill és un gran esdeveniment, i suposa una nova etapa que sol portar en si una immensa il·lusió i felicitat. Tenir un nou membre a la família suposa un gran canvi, i per als pares pot suposar un pas més cap a la realització…

La demora de la gratificació

Vivim en una societat on l'accessibilitat i la immediatesa són cada vegada més grans. Estem immersos en un món progressivament més tecnològic, on la proliferació d'eines per conèixer i accedir a gairebé qualsevol contingut és impressionantment…

Què és el Trastorn Obsessiu Compulsiu de la personalitat (TOCP)?

Existeix un ampli ventall de constructes i problemàtiques que ens ajuden a definir i contextualitzar no només el malestar o la disfuncionalitat dels individus, sinó també trets o característiques més estables, com són els trastorns de…

Permet-te

Vivim en un món on el ritme és frenètic, on molts dels valors que es "premien" queden sotmesos al rendiment i a la competitivitat, i on ens focalitzem gairebé exclusivament en objectius externs i en el que s'espera de nosaltres, en detriment…

Mites sobre les emocions

Les nostres vides, i el nostre dia a dia, està ple de sensacions, d'emocions que ens permeten veure com actuem i com percebem les diferents situacions. Per molt que en ocasions les obviem, i que fins i tot siguem poc conscients de la seva aparició,…

El poder de l’ara

Passem gran part del nostre temps pensant en allò que no hem fet, recordant-nos els nostres errors, o focalitzats en el futur, preocupant-nos pel que pugui passar, pel que vindrà. Anem saltant d'un pensament a un altre, de passat a futur,…

La “Depressió nadalenca” o “blues de Nadal”

Si ens preguntem què ens ve al cap quan pensem en la paraula Nadal, possiblement ens apareixen paraules com alegria, felicitat, llum, família, descans o il·lusió. Però també poden aparèixer termes com estrès, ansietat, o fins i tot tristesa.…

El nostre centre de psicologia, psiquiatria i neuropsicologia t’ofereix totes les solucions que necessites.

Contacta’ns

Horari

Dilluns a divendres  9:00 a 21:00
Dissabte i diumenge tancat

Més informació