Blog
Tot el que has de saber

expresar

La importància d’exterioritzar

Les persones diferim en el grau amb què comuniquem els nostres pensaments, emocions i inquietuds internes. Si reflexionem sobre això, no aprofundim igual sobre nosaltres mateixos amb un amic o familiar íntim amb el qual ens sentim confiats,…
trauma infancia

El Trastorn d’Estrès Postraumàtic (TEPT) en la infància

Els problemes psicològics i emocionals apareixen en totes les poblacions, i es reparteixen per totes les edats, sense excepció. Encara que en ocasions es manifesten de manera molt similar entre les diferents etapes vitals, en altres ocasions…
Benefit Finding

El Benefit Finding

De vegades sembla que esperem a perdre o a que passi alguna cosa per valorar allò que tenim. És famosa la frase "no valorem a algú o alguna cosa fins que ho perdem". Doncs bé, res més lluny de la realitat, en certs moments aquesta afirmació…
alexitímia

L’Alexitímia

La detecció, i molt menys la comprensió i exteriorització de les nostres emocions no suposa una tasca senzilla. En moltes ocasions ens costa determinar què ens passa, perquè ens sentim de determinades maneres, des de quan, i fins i tot…
ENURESIS

Enuresi: característiques i estratègies d’intervenció

L'emissió repetida d'orina, al llit o a la roba, i de manera voluntària o involuntària, constitueix el que avui dia anomenem Enuresi. Per constituir un trastorn però, ha d'aparèixer un mínim de dues vegades a la setmana durant tres mesos,…
depresión

Què són les depressions atípiques i melancòliques?

La tristesa és una de les emocions més típiques i freqüents de l'ésser humà. Tots, en base a la nostra experiència, podem definir més o menys en què consisteix. Sabem que apareix en moments complicats, com ara quan alguna cosa ens ha…
relajación

Beneficis de la respiració i la relaxació

L'afrontament del malestar, sigui aquest causat per esdeveniments interns (pensaments, dolor físic ...) o externs (discussió amb la parella, problemes a la feina...), es pot fer de diferents maneres. En moltes ocasions busquem trobar una solució…
autismo

Autisme: Indicis i característiques principals

Com podem saber si un/a nen/a presenta autisme? En què es diferencia d'altres problemàtiques infantils? Què podem fer per detectar--ho el més aviat possible?. Són moltes les preguntes que es generen al voltant d'aquesta àmplia categoria.…
autoestima

Assertivitat i Autoestima

Si ho pensem, pot resultar-nos relativament difícil recordar l'última setmana o fins i tot l'últim dia on no haguem interaccionat. Fins i tot en aquells moments en què potser no ens venia de gust, o en els quals ens hem esforçat per no…
problemas alimentarios

El Trastorn d’evitació/restricció de la ingestió d’aliments

Els problemes alimentaris constitueixen un dels reptes més freqüents i complexos en la nostra societat actual. Molts d'ells, com el que aquí es comentarà, comencen a manifestar-se en edats primerenques, generant d'una banda un malestar significatiu…
ansiedad

Situacions controlables i incontrolables: Diferències i conseqüències

Les nostres vides es troben plenes de situacions i experiències que ens fan evolucionar i desenvolupar-nos com a persones. Algunes d'elles, si ho pensem, és possible que les hàgim percebut com desbordants, o difícilment combatibles.…
toc

Trastorn Obsessiu – Compulsiu (TOC): Conceptualització i principals rituals

El Trastorn Obsessiu-Compulsiu (TOC) es defineix com la patologia mental en la qual apareixen pensaments, impulsos o imatges recurrents i persistents que s'experimenten com a intruses/inapropiades i causen ansietat o malestar. La persona,…

El nostre centre de psicologia, psiquiatria i neuropsicologia t’ofereix totes les solucions que necessites.

Contacta’ns

937 908 596 / 636 768 455
info@gabinetpsicologicmataro.cat
Treballa amb nosaltres

Horari

Dilluns a divendres  9:00 a 21:00
Dissabte i diumenge tancat

Més informació