Blog
Tot el que has de saber

autismo

Autisme: Indicis i característiques principals

Com podem saber si un/a nen/a presenta autisme? En què es diferencia d'altres problemàtiques infantils? Què podem fer per detectar--ho el més aviat possible?. Són moltes les preguntes que es generen al voltant d'aquesta àmplia categoria.…
autoestima

Assertivitat i Autoestima

Si ho pensem, pot resultar-nos relativament difícil recordar l'última setmana o fins i tot l'últim dia on no haguem interaccionat. Fins i tot en aquells moments en què potser no ens venia de gust, o en els quals ens hem esforçat per no…
problemas alimentarios

El Trastorn d’evitació/restricció de la ingestió d’aliments

Els problemes alimentaris constitueixen un dels reptes més freqüents i complexos en la nostra societat actual. Molts d'ells, com el que aquí es comentarà, comencen a manifestar-se en edats primerenques, generant d'una banda un malestar significatiu…
ansiedad

Situacions controlables i incontrolables: Diferències i conseqüències

Les nostres vides es troben plenes de situacions i experiències que ens fan evolucionar i desenvolupar-nos com a persones. Algunes d'elles, si ho pensem, és possible que les hàgim percebut com desbordants, o difícilment combatibles.…
toc

Trastorn Obsessiu – Compulsiu (TOC): Conceptualització i principals rituals

El Trastorn Obsessiu-Compulsiu (TOC) es defineix com la patologia mental en la qual apareixen pensaments, impulsos o imatges recurrents i persistents que s'experimenten com a intruses/inapropiades i causen ansietat o malestar. La persona,…
fobia

Pors i fòbies: Conceptualització i estratègies d’afrontament

La por constitueix una de les principals emocions, tant de l'ésser humà com d'altres espècies. Tots, o gairebé tots nosaltres l’hem experimentat en algun moment de la nostra vida, i fins i tot si ho pensem, és possible que hagi aparegut…

L’entorn alimentari influeix en el sobrepes i l’obesitat infantil

A Espanya, segons dades de l'Enquesta Nacional de Salut 2011-2012, l'obesitat ha passat d'afectar al 7,4% de la població (1987) al 17% a l'actualitat. En el cas dels nens, un de cada deu presenta obesitat i dues de cada deu, sobrepès, amb percentatges similars en tots dos sexes. Són dades similars als d'Estats Units, on existeix el major nivell d'obesitat del món. A més, s'està detectant que l'obesitat apareix en edats cada vegada més primerenques i en la majoria de casos és d'origen multifactorial.

Anorèxia Nerviosa: Pautes per a pares

L'OBJECTIU és connectar amb la malalta (o malalt) per contribuir al fet que reaccioni, prengui un paper actiu en el tractament i es curi. ÉS UN PROCÉS LLARG de curació. Cal estar preparats per a això. Pot durar tres, quatre, sis, vuit o més anys. Alguna malalta ha reaccionat i ha començat a menjar normalment després de dotze anys de deixar de fer-ho. Això no és més que el principi de la curació. A més cal corregir les seqüeles psíquiques.

Consells pràctics per deixar de fumar

Existeixen moltes i molt bones raons per deixar de fumar. La més important és que es tracta d'una addicció que perjudica la salut, tant del fumador com d'aquells que li envolten. L'Organització Mundial de la Salut (OMS) parla d'1,2 milions de morts, només a Europa, provocades pel consum de tabac. Càncer, malalties cardiovasculars i respiratòries són algunes de les terribles conseqüències de l'addicció a la nicotina, no són suficients raons per deixar-ho?

Tècniques per combatre l’ansietat

L'ansietat és un estat de la persona, un estat que té a veure amb factors interns i externs. Moltes vegades sol ser difícil explicar perquè una persona pateix d'ansietat ja que la mateixa respon a situacions que es troben amagades darrere d'unes altres. La veritat és que l'ansietat és un fenomen que pot tractar-se. La persona ansiosa pot millorar la seva qualitat de vida, relaxar-se i afrontar les situacions d'una altra manera. Una persona ansiosa és súper activa, intenta fer tot ràpidament, apurada i sense pauses. És freqüent que l'ansietat provoqui dificultats relacionades amb l'alimentació, ja que les persones ansioses devoren el menjar sense preocupar-se per digerir els aliments de manera tal que no provoquin cap complicació en la salut.

El baix rendiment acadèmic dels nens podria ser conseqüència de la falta de son

La falta de son podria estar relacionada amb el baix rendiment acadèmic dels nens, segons ha evidenciat una recerca realitzada per la Universitat Federal de Sao Paulo (Brasil) sobre nens d'entre 7 i 10 anys de diferents escoles públiques d'aquesta regió brasilera. Aquest treball, que ha estat publicat en l'edició en línia de la revista “Sleep Medicine”, exposa que els menors amb problemes per dormir tendeixen a rendir menys en el col·legi que els que sí aconsegueixen tenir un bon descans durant la nit.

Com s’origina i per què es manté el TOC

El TOC (Trastorn Obsessiu Compulsiu) és un trastorn d'ansietat, caracteritzat per la presència d'obsessions i compulsions (d'aquí el seu nom: Trastorn Obsessiu-Compulsiu). La persona reconeix que les seves obsessions i/o compulsions són excessives o irracionals (almenys, així ho fa en algun moment del transcurs de la malaltia). Les obsessions-compulsions causen un marcat malestar o interfereixen de forma significativa en la vida diària de la persona, en el seu funcionament ocupacional, o en les seves activitats o relacions socials i interpersonals.

El nostre centre de psicologia, psiquiatria i neuropsicologia t’ofereix totes les solucions que necessites.

Contacta’ns

Horari

Dilluns a divendres  9:00 a 21:00
Dissabte i diumenge tancat

Més informació