L'autoconcepte és l'opinió que una persona té sobre si mateixa, que porta associat un judici de valor. Autoconcepte no és el mateix que autoestima, no obstant això la seva relació és molt estreta i no podria entendre's un sense la presència de l'altre. L'autoconcepte representa la imatge que tenim de nosaltres mateixos. Es crea a partir d'una sèrie de variables, però és particularment influenciat per les nostres interaccions amb les persones importants en les nostres vides.

Què és l'AUTOESTIMA? És el que cada persona pensa que és i la mesura en què li agrada la seva pròpia persona; per tant, es reflecteix en les idees que tenim sobre nosaltres mateixos (autoconcepto) i en la forma en què ens valorem (autovaloración). És un silenciós respecte per un mateix, ... la sensació del propi valor.

Quan parlem de traumes generalment la gent tendeix a pensar en successos horribles ocorreguts en la vida d'una persona, esdeveniments realment forts i impactants que deixen marcat a un individu, com les guerres, les violacions, episodis de violència i altres. Però un trauma no és només això i de fet no sempre aquests successos es processen com a traumàtics.