Blog
Tot el que has de saber

Adicció al treball (Workaholic)

L'addicció al treball es defineix com la implicació excessiva i progressiva de la persona en la seva activitat laboral, sense control ni límit, i l'abandonament d'activitats que abans realitzava. Aquest excés d'implicació no s'explica per necessitats laborals objectives, sinó per necessitat psicològica de la persona afectada. Comprèn a aquells treballadors que, de forma gradual, perden estabilitat emocional i es converteixen en addictes al control i al poder, en un intent per aconseguir l'èxit.

Alcohol i begudes energètiques, una mescla més tòxica

En els últims anys els investigadors no només s'han preocupat pel consum de begudes energètiques, sinó sobretot pel seu efecte juntament amb l'alcohol, una cosa bastant freqüent entre els joves. Un nou estudi publicat aquest dijous a la revista científica ‘Alcoholism: Clinical & Experimental Research’, revela que les begudes energètiques poden augmentar els efectes de l'alcohol ja que la seva combinació augmenta el desig de seguir bevent més que si prenem l'alcohol sol o amb un altre tipus de begudes.

Descobert el mecanisme pel que l’abús de cànnabis pot provocar esquizofrènia

Un equip d'investigadors del Consell Superior de Recerques Científiques (CSIC) ha descobert un mecanisme pel qual l'abús del consum de cànnabis pot produir alteracions del sistema nerviós comparables a la psicosi i l'esquizofrènia. L'estudi, publicat en tres revistes científiques, ajuda a comprendre la forma en què l'abús de cànnabis implica efectes negatius, especialment entre els més joves, el sistema nerviós dels quals es troba en fase de maduració.

Els Trastorns Adaptatius

Els Trastorns Adaptatius (TA) són reaccions desadaptatives davant estressors psicosocials identificables que ocorren en un curt espai de temps des de l'inici del factor d'estrès. Es manifesten per deteriorament funcional (social o ocupacional) o per símptomes com a depressió o ansietat que són reaccions que resulten excessives per a l'esperat com a normal davant l'anomenat estresasor (American Psychiatric Association, 2000).

La violència verbal dels pares influeix en la salut mental dels fills

Els adults joves que van créixer amb les crítiques, els insults o les amenaces d'un dels seus pares són més propensos a patir ansietat o depressió, segons indica una nova recerca. De fet, fins i tot quan el mateix o l'altre progenitor expressava molt afecte, els autors van observar que els efectes nocius d'una mare o un pare verbalment agressiu persistien en el temps.

La importància de l’estimulació precoç del bebè

L'estimulació primerenca o atenció primerenca infantil es basa, sobretot en la repetició, a la qual els experts denominen unitats d'informació o bits. De la mateixa manera que aprenem a dir mama o papa, repetint el que ens diuen una vegada i una altra, podem també aprendre a llegir, aconseguir un pensament matemàtic, i fins i tot desenvolupar aspectes sensorials i socials.

El joc Candy Crush crea addicció

Ajuntar tres caramels iguals per avançar en el marcador. La mecànica del joc no podria resultar més simple. Les fruites de la'escurabutxaques de tota la vida es converteixen en caramels i s'adapten a les plataformes del segle XXI. Ara bé, com manipula la famosa aplicació el nostre cervell per mantenir-nos enganxats?

Tècniques per a l’afrontament del dolor

La hipervigilancia (autoconciència o autoatenció cap al propi funcionament mental o corporal) és un estat comú en les persones que pateixen dolor o han patit dolor. Molts autors defensen la importància central de l'autoatenció o atenció selectiva cap al funcionament mental o corporal com un predisponent o una conseqüència de l'ansietat, de manera que té un paper central en la percepció del dolor i el manteniment del mateix.

Atur i depressió

Els adults joves aturats tenen tres vegades més risc de depressió, en comparació dels seus homòlegs, troba un estudi recent.

La dependència del Whatsapp

L'ús dels telèfons mòbils d'última generació ja està totalment normalitzat, i evidentment, al costat d'aquest fenomen, apareix l'ús de les diferents app que ens ofereix; una de les que més èxit ha tingut ha estat el WhatsApp. És cert que és una eina molt eficaç per contactar amb altres persones intuïtiva i econòmica, que ens facilita la interacció amb el nostre entorn. Però no cal oblidar que també cal saber fer un bon ús d'ella.

Reaccions a l’estrès

L'estrès és un fet habitual en les nostres vides. No pot evitar-se, ja que qualsevol canvi al que hàgim d'adaptar-nos representa estrès. No obstant això, en pensar en fets estressants, sempre acudeixen a la ment successos negatius com dany, malaltia, separació, mort d'un ésser estimat, sense adonar-nos que un succés positiu pot arribar a ser igualment estressant (per exemple canviar de casa o ascendir en el treball representen l'estrès d'un nou status i de noves responsabilitats, fins i tot enamorar-se pot representar, per a algunes persones, el mateix grau d'estrès que trencar una relació).

Com combatre els pensaments distorsionats

Un home s'apropa al mostrador d'un estanc i demana un paquet de Camel. L'empleat li diu que se li han acabat. L'home conclou que el venedor té els cigarrets, però que només vol desfer-se d'ell perquè no li agrada el seu aspecte. Aquesta “lògica” sembla òbviament irracional i paranoide.

El nostre centre de psicologia, psiquiatria i neuropsicologia t’ofereix totes les solucions que necessites.

Contacta’ns

Horari

Dilluns a divendres  9:00 a 21:00
Dissabte i diumenge tancat

Més informació