Blog
El fenomen conegut com a “Baby Blues”
L'arribada d'un fill és un gran esdeveniment, i suposa una nova etapa que sol portar en si una immensa il·lusió i felicitat. Tenir un nou membre a la família suposa un gran canvi, i per als pares pot suposar un pas més cap a la realització…
La demora de la gratificació
Vivim en una societat on l'accessibilitat i la immediatesa són cada vegada més grans. Estem immersos en un món progressivament més tecnològic, on la proliferació d'eines per conèixer i accedir a gairebé qualsevol contingut és impressionantment…
Què és el Trastorn Obsessiu Compulsiu de la personalitat (TOCP)?
Existeix un ampli ventall de constructes i problemàtiques que ens ajuden a definir i contextualitzar no només el malestar o la disfuncionalitat dels individus, sinó també trets o característiques més estables, com són els trastorns de…
Permet-te
Vivim en un món on el ritme és frenètic, on molts dels valors que es "premien" queden sotmesos al rendiment i a la competitivitat, i on ens focalitzem gairebé exclusivament en objectius externs i en el que s'espera de nosaltres, en detriment…
Mites sobre les emocions
Les nostres vides, i el nostre dia a dia, està ple de sensacions, d'emocions que ens permeten veure com actuem i com percebem les diferents situacions. Per molt que en ocasions les obviem, i que fins i tot siguem poc conscients de la seva aparició,…
El poder de l’ara
Passem gran part del nostre temps pensant en allò que no hem fet, recordant-nos els nostres errors, o focalitzats en el futur, preocupant-nos pel que pugui passar, pel que vindrà. Anem saltant d'un pensament a un altre, de passat a futur,…
La “Depressió nadalenca” o “blues de Nadal”
Si ens preguntem què ens ve al cap quan pensem en la paraula Nadal, possiblement ens apareixen paraules com alegria, felicitat, llum, família, descans o il·lusió. Però també poden aparèixer termes com estrès, ansietat, o fins i tot tristesa.…
Plasticitat cerebral i cognitiva
A nivell general, podem dir que el nostre cervell i sistema nerviós posseeixen la capacitat de modelar-se, de canviar la seva funcionalitat i estructura en resposta a factors o canvis externs i interns. Aquesta habilitat, resulta determinant…
Quines són les principals tasques de el dol?
El dol, i el seu afrontament, han estat objecte de nombrosos estudis i investigacions, ja que tot i que suposa una part inevitable de les nostres vides, pot resultar una de les tasques més àrdues d'afrontar. Aquest es defineix com el procés…
Passivitat, agressivitat i assertivitat. Podem aprendre a ser assertius?
Per descomptat. L'assertivitat es defineix com aquella habilitat la qual ens permet expressar les nostres opinions i defensar els nostres drets sense vulnerar els dels altres, fent-ho d'una manera empàtica, i educada. Per molt que tinguem la…
Som molt més que els nostres problemes
"Imagina que ets una casa plena de mobles. Els mobles no són i mai seran la casa. Els mobles són el que conté la casa o el que està dins d'ella. La casa només dóna cabuda o conté als mobles i li dóna el context perquè puguin funcionar…
El nostre centre de psicologia, psiquiatria, neuropsicologia i logopèdia t’ofereix totes les solucions que necessites
Contacte
C/ Sant Benet, 41 bxs
08302 Mataró, Barcelona, Espanya
937 908 596 / 636 768 455
info@gabinetpsicologicmataro.cat
Dill-Div: 9:00-20:00
08302 Mataró, Barcelona, Espanya
937 908 596 / 636 768 455
info@gabinetpsicologicmataro.cat
Dill-Div: 9:00-20:00