Blog
Tot el que has de saber

El benefici de la teràpia assistida amb animals

La teràpia assistida amb animals és àmpliament reconeguda pels seus beneficis biopsicosocials. Estudis han demostrat que la interacció amb animals no sols pot reduir els nivells de cortisol i la pressió arterial, sinó també mitigar la…

Trastorns del Son: Claves per a un Descans Reparador

Un descans reparador és essencial per al benestar físic i mental. Però quan els trastorns del son interrompen les nostres nits, els efectes poden ser devastadors. Sovint vistos com a molèsties, aquests trastorns poden ser símptomes de problemes…

La sexualitat i la salut mental

La sexualitat humana està intrínsecament vinculada a la nostra dimensió emocional i psicològica. A Gabinet Psicològic Mataró, adoptem un enfocament holístic per abordar la sexualitat, considerant tots els factors que influeixen en la…

Desxifrant la Fórmula de la Felicitat

Un estudi de la prestigiosa Universitat de Harvard sobre la felicitat ha captat latenció del món, i per una bona raó. Aquesta investigació monumental ha llegat a diverses conclusions fascinants que no només ens ajuden a entendre millor…

Fisonomia de la ràbia, Per a què serveix i com es manifesta?

La ràbia és un estat emocional fonamental a la nostra vida. Ens indica que alguna cosa ens ha dolgut en excés, ens ha contrariat o ens ha semblat molt injust. És una emoció que ens convida a reaccionar, justament perquè promou que ens…

El camí cap a la salut mental

Al món actual, on la immediatesa i la gratificació instantània estan en valor, és natural buscar solucions immediates als problemes que ens afecten, especialment quan es tracta de qüestions emocionals i psicològiques. Sovint ens trobem…

Descobreix la connexió entre cos i ment

El vincle entre el nostre cos i la nostra ment és innegable. Quan aquestes dues facetes de la nostra existència estan desalineades, poden sorgir una sèrie de problemes físics, des de tensions musculars a malalties…

Com ajudar algú amb Pensaments Suïcides

El suïcidi és una problemàtica que afecta moltes persones a Espanya. Segons dades de l'Institut Nacional d'Estadística, cada dia es registren 11 casos de suïcidi al país. Aquesta realitat requereix que estiguem preparats per abordar-la…

Descobreix com cuidar de la teva salut mental

Descobreix com cuidar de la teva salut mental a Gabinet Psicològic Mataró! Els mecanismes de defensa i el seu impacte en el teu benestar diari. En la nostra vida quotidiana, ens enfrontem a reptes emocionals i situacions estressants que…

Explorant els processos terapèutics: Un viatge cap al benestar

El procés terapèutic és un tractament realitzat a través de sessions entre un professional de psicologia i el pacient. Aquest procés cerca ajudar la persona a superar situacions que generen malestar, promovent el seu benestar general. Descobreix…

Impacte Neuropsicològic de la Violència de Gènere: Dades, Estudis i Suport a Mataró

Els canvis cerebrals a les víctimes de violència de gènere són una preocupació seriosa i, segons estudis recents, poden tenir un impacte significatiu. En termes generals, es considera víctima de violència de gènere aquella dona que…

Les emocions: Les nostres aliades o les nostres enemigues?

Ens ajuden les emocions a la nostra vida o ens limiten? Seria tot més fàcil si no les tinguéssim? Què en penses? Quina és la teva posició al respecte? Les emocions se succeeixen diàriament, i estan presents en tots els àmbits on ens…

El nostre centre de psicologia, psiquiatria i neuropsicologia t’ofereix totes les solucions que necessites.

Contacta’ns

937 908 596 / 636 768 455
info@gabinetpsicologicmataro.cat
Treballa amb nosaltres

Horari

Dilluns a divendres  9:00 a 21:00
Dissabte i diumenge tancat

Més informació